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Semi di lino BIO

 

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Semi di lino BIO

I semi di lino sono i semi della Linum usitatissimum, una pianta notà per le virtù dei propri semi. I semi di lino infatti sono molto utilizzati in cucina in tantissimi abbinamenti e ricette, ma anche in cosmesi (specie nei trattamenti per la cura dei capelli).

Proprietà dei semi di lino BIO

I semi di lino sono una delle maggiori fonti vegetali di Omega 3, oltre ad avere proprietà antinfiammatorie. Il che li rende perfetti per i vegetariani, ma in realtà non solo; perché la bio disponibilità dei loro elementi è molto alta. Mentre nel pesce le maggiori quantità di Omega 3 le troviamo nelle lische.
L’unico accorgimento che dobbiamo avere quando implementiamo nella nostra dieta i semi di lino è di macinarli prima dell’uso.
Perché la loro cuticola gelatinosa e le dimensioni ridotte ne rendono a rischio l’assunzione, ce li potremmo ritrovare nelle feci ancora intatti.

Provenienti da agricoltura biologica.

Sapevi che anche i semi di chia hanno proprietà semi a quelle dei semi di lino? Guarda qua!

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