Shatavari, wilder indischer Spargel

  • Fördert das Wohlbefinden des weiblichen Fortpflanzungsorgans
  • Empfohlen von der ayurvedischen Medizin
  • In Pulverform, einfach zu verwenden

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Shatavari Pulver

 Shatavari Pulver – 100 g (Wilder Indischer Spargel)

  • Asparagus racemosus
  • Herkunft: Indien
  • Format: Shatavari-Wurzel in Pulverform

 

Shatavari Pulver: Beschreibung

Das Shatavari Pulver, das Sie bei Terzaluna finden, stammt direkt aus Indien, wo die Wurzel des wilden indischen Spargels (Asparagus racemosus) nach den alten Methoden der ayurvedischen Tradition zu einem feinen Pulver verarbeitet wird. Dieses Wurzelpulver ist bekannt als das "Freundin der Frauen" Kraut, da es traditionell das weibliche Wohlbefinden unterstützt.

Das Shatavari Pulver wird in der ayurvedischen Medizin für seine rasayana (verjüngenden) Eigenschaften geschätzt und gilt als natürlicher Verbündeter der Frauen in jeder Lebensphase, von der Fruchtbarkeit bis zur Menopause.

Shatavari: Was ist die Indische Spargelwurzel aus Indien

Das Shatavari, auch bekannt als wilder indischer Spargel, ist eine wertvolle Pflanze in der ayurvedischen Medizin, deren Wurzel zu Pulver verarbeitet wird, wobei alle ihre Tugenden erhalten bleiben. Wissenschaftlich bekannt als Asparagus racemosus, wird Shatavari in der indischen Tradition für seine rasayana Eigenschaften geschätzt, ein Sanskrit-Begriff, der verjüngende und belebende Qualitäten beschreibt, sowie für seine adaptogenen Eigenschaften, die dem Körper helfen, physischen und emotionalen Stress zu bewältigen.

Laut Ayurveda kann diese Pflanze Energie und Vitalität fördern, indem sie ein psycho-physisches Gleichgewicht unterstützt. Der Sanskrit-Name, "diejenige, die hundert Ehemänner besitzt", verweist auf die Fähigkeit, die Ayurveda der Pflanze zuschreibt: insbesondere das weibliche Fortpflanzungssystem zu stärken und die Fruchtbarkeit zu verbessern.

Diese Pflanze gehört zur Familie der Asparagaceae und ist hauptsächlich in Indien, Afrika und Australien zu finden. Sie zeichnet sich durch dornige, kletternde Holzstängel und nadelartige Blätter aus und blüht im Juli mit kleinen weißen Blüten und trägt im September violett-schwarze Beeren. Sie bevorzugt die kiesigen und felsigen Böden der hohen Vorgebirgsebenen Indiens, wo sie bis zu 2 Meter hoch wachsen kann. Die Wurzeln des Shatavari sind ein Konzentrat therapeutischer Eigenschaften. Das feine Pulver von Shatavari hat einen charakteristischen süß-bitteren Geschmack, der sich leicht in heißen und kalten Getränken mischen lässt.

Eigenschaften und Vorteile der Shatavari-Wurzel in Pulverform

Die Wurzeln des Shatavari, einmal getrocknet und verarbeitet, werden zu einem starken Verbündeten für die Gesundheit, insbesondere für die weibliche Gesundheit. Die Eigenschaften des Shatavari sind vielfältig, und wir empfehlen, die wissenschaftlichen Datenbanken zu konsultieren, die die durchgeführten Studien über die Pflanze enthalten, für diejenigen, die mehr erfahren möchten.

Shatavari und weibliche Fruchtbarkeit: Die Wurzel, die Frauenfreundin

Shatavari wird in der ayurvedischen Tradition als eine Pflanze gefeiert, die für Frauen äußerst vorteilhaft ist, weshalb sie als "Freundin der Frauen" bezeichnet wird.

Darüber hinaus ist Shatavari bekannt für seine galaktogenen Eigenschaften, die die Produktion von Muttermilch anregen und so frischgebackene Mütter in der Stillzeit unterstützen. Diese Wurzel wird von ayurvedischen Praktikern hauptsächlich Frauen empfohlen, um die Funktionen des Fortpflanzungssystems zu stärken und eine gesunde und harmonische Mutterschaft zu fördern.

Aktive Wirkstoffe des Shatavari-Wurzelpulvers

Shatavari ist eine Pflanze mit einer außergewöhnlich reichen chemischen Zusammensetzung, die zu ihren zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen beiträgt. Zu den enthaltenen Mineralien gehören Zink, Kupfer und Kalium sowie wichtige Vitamine wie Vitamin A und Vitamin C, die der Pflanze adaptogene, verdauungsfördernde und antioxidative Eigenschaften verleihen.

Die aktiven Wirkstoffe, die in der Wurzel des Shatavari, dem am häufigsten in getrockneter Form verwendeten Teil der Pflanze zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln in Pulver- oder Tablettenform, enthalten sind, sind vielfältig und diversifiziert. Hervorzuheben sind:

  • Asparagin: eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle im Zellstoffwechsel spielt.
  • Saponine: darunter Shatavarosid A und B, Filiasparosid C und Asparanin B, Substanzen, die für ihre immunmodulatorischen und adaptogenen Eigenschaften bekannt sind.
  • Flavonoid-Glykoside: wie Quercetin, Rutin und Hyperosid, starke Antioxidantien, die helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Isoflavone: pflanzliche Verbindungen, die den Östrogenen ähneln und positive Auswirkungen auf das hormonelle Gleichgewicht haben können.
  • Essentielle Fettsäuren: darunter Gamma-Linolensäure (GLA), bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften.
  • Polyzikloides Alkaloid: Asparagamin A, eine organische Verbindung, die positive Auswirkungen auf die neurologische Gesundheit und das Immunsystem haben kann.
  • Glykoside: Moleküle, die verschiedene biologische Funktionen im Körper erfüllen.
  • Oligospirostanoside: Verbindungen mit potenziellen Auswirkungen auf das endokrine System.
  • Polysaccharide und Schleimstoffe: Substanzen, die zur Regulierung des Darmtransits und zum Schutz der Schleimhäute beitragen.

Die Kombination dieser aktiven Wirkstoffe macht das Shatavari-Pulver zu einem besonders vielseitigen und effektiven natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, das auf verschiedenen Ebenen Unterstützung für das allgemeine körperliche Wohlbefinden bietet.

Inhaltsstoffe des Shatavari-Pulvers

Inhaltsstoffe: Shatavari-Wurzelpulver (Asparagus racemosus) 100%

Das Shatavari-Pulver von Terzaluna ist ein 100% reines Produkt, ohne Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder Füllstoffe. Nur getrocknete und gemahlene Wurzel des indischen Spargels aus Indien, verarbeitet zu feinstem Pulver, um die höchste Qualität und Bioverfügbarkeit der aktiven Wirkstoffe zu gewährleisten.

Verarbeitung der Shatavari-Wurzel zu Pulver

Die von uns verwendete Shatavari-Wurzel stammt aus den besten Anbaugebieten Indiens, wo die Pflanze spontan auf den Hochebenen wächst. Nach der Ernte werden die Wurzeln sorgfältig gereinigt und getrocknet nach traditionellen Methoden, die die Integrität der aktiven Wirkstoffe bewahren.

Anschließend werden die getrockneten Wurzeln gemahlen, um ein feinstes Pulver mit homogener Textur zu erhalten, das sich leicht in Flüssigkeiten und Teige mischen lässt. Dieser handwerkliche Verarbeitungsprozess garantiert ein Shatavari-Pulver von höchster Qualität.

Das erhaltene Pulver ist von Natur aus glutenfrei und für Veganer und Vegetarier geeignet, ohne chemische Behandlung oder Zusatz von Fremdstoffen.

Wofür wird Shatavari-Pulver verwendet?

Dank seiner Vorteile präsentiert sich Shatavari als wahrer Verbündeter des Wohlbefindens, sowohl für Männer als auch für Frauen, unabhängig vom Alter. Diese Pflanze, die seit über tausend Jahren in der indischen ayurvedischen Tradition verwendet wird, hat sich aufgrund ihrer Fähigkeit, den Körper zu stärken und zu revitalisieren, einen festen Platz in der ayurvedischen Medizin verdient.

Die Verwendung von Shatavari-Pulver beschränkt sich nicht nur auf die bloße Belebung: Es ist ein umfassendes Tonikum, das eingenommen werden kann, um Körper und Geist zu stärken und in Zeiten der Genesung oder besonderer Erschöpfung wertvolle Unterstützung zu bieten. Seine wohltuende Wirkung erstreckt sich auf verschiedene Ebenen, was es zu einem vielseitigen Nahrungsergänzungsmittel macht, das für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet ist. In Indien, dem Ursprungsland, wird die Wurzel des Shatavari nach alten Rezepten und Methoden verwendet, die ihre Eigenschaften hervorheben und so die jahrtausendealte Weisheit dieser Kultur in der Pflege des Menschen bewahren.

Wie man Shatavari-Wurzel in Pulverform einnimmt

Das Shatavari-Pulver, das Sie bei Terzaluna finden, wird in seiner vielseitigsten Form angeboten: fein gemahlene, getrocknete Wurzel in feinstem Pulver, ein Format, das die Einnahme und Integration in die tägliche Ernährung erleichtert.

Empfohlene Dosierung:

  • 1-2 Teelöffel pro Tag (ca. 3-6 Gramm Pulver)
  • Am besten morgens oder tagsüber einnehmen
  • Die Menge kann leicht an individuelle Bedürfnisse und den Rat eines Experten angepasst werden

Anwendung des Pulvers:
Für einen optimalen Konsum kann das Shatavari-Pulver in verschiedenen Getränken gemischt werden:

  • Warmes oder lauwarmes Wasser - das feinste Pulver löst sich leicht auf und erzeugt ein charakteristisches süß-bitteres Getränk
  • Pflanzenmilch (Kokos, Reis, Hafer, Mandel) - besonders empfohlen nach der ayurvedischen Tradition
  • Smoothies und Säfte - ideal, um die Wurzel in Pulverform ins Frühstück zu integrieren
  • Fruchtsäfte - für eine angenehmere Einnahme
  • Joghurt oder Porridge - um das Frühstück mit dieser wertvollen Wurzel zu bereichern

Nach der vedischen Tradition ist Shatavari für seine allmähliche und tiefgreifende Wirkung bekannt. Daher wird eine konstante und langfristige Anwendung empfohlen, um die vollen Vorteile zu genießen. Die regelmäßige Einnahme über die Zeit hilft, ein inneres Gleichgewicht zu schaffen und die therapeutischen Eigenschaften der Wurzel optimal zu nutzen.

Wichtig: Denken Sie daran, immer einen Fachmann zu konsultieren, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits bestehende medizinische Bedingungen haben oder andere Medikamente einnehmen.

Warum Shatavari-Pulver online bei Terzaluna kaufen

Der Kauf von Shatavari-Pulver bei Terzaluna bedeutet, ein hochwertiges Produkt zu wählen, das sorgfältig ausgewählt wurde, um maximale Reinheit und Authentizität zu gewährleisten. Unser Shatavari-Pulver stammt direkt aus Indien, wo die Wurzeln des indischen Spargels natürlich in ihren Ursprungsgebieten wachsen und den Rhythmen der Natur folgen.

Die Vorteile der Wahl von Terzaluna:

  • 100% reines, feinstes Pulver - nur Shatavari-Wurzel, ohne Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder Füllstoffe
  • Herkunft Indien - aus dem Ursprungsland der ayurvedischen Tradition
  • Feinste Textur - leicht aufzulösen und täglich einzunehmen
  • Schneller Versand - erhalten Sie Ihr Shatavari-Pulver in wenigen Tagen direkt nach Hause
  • Fachkundige Beratung - das Terzaluna-Team steht Ihnen jederzeit für Ratschläge zur Verwendung von Gewürzen zur Verfügung

Bei Terzaluna finden Sie nicht nur Shatavari-Pulver, sondern auch eine sorgfältige Auswahl an Gewürzen, Tees und Kräutern aus der ganzen Welt. Unsere Erfahrung im Gewürzsektor ermöglicht es uns, Produkte von höchster Qualität anzubieten, die ausgewählt wurden, um auch die anspruchsvollsten Geschmäcker und Bedürfnisse zu befriedigen.

Formate und Preise der Shatavari-Wurzel in Pulverform

Das Shatavari-Pulver ist bei Terzaluna in einem praktischen und erschwinglichen Format erhältlich, ideal sowohl für diejenigen, die diese wertvolle Wurzel der ayurvedischen Tradition zum ersten Mal ausprobieren möchten, als auch für diejenigen, die sie bereits kennen und ein Produkt von hoher Qualität wünschen.

Verfügbares Format:

  • Shatavari Pulver 100g - € 8,90
    • Packung mit 100 Gramm reinem Wurzelpulver zu 100%
    • Wiederverschließbare Verpackung zur Erhaltung von Frische und Aroma
    • Feinstes Pulver gebrauchsfertig


Das Shatavari-Pulver wird in wiederverschließbaren Schutzbeuteln verpackt, die die Wurzel vor Licht, Feuchtigkeit und Oxidation schützen und ihre Eigenschaften über die Zeit bewahren. Das feinste Pulver ist gebrauchsfertig und lässt sich leicht in der Speisekammer aufbewahren, fern von Wärmequellen.

Kaufen Sie jetzt Shatavari-Pulver bei Terzaluna.

Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl das Shatavari-Pulver im Allgemeinen gut verträglich ist und keine signifikanten Nebenwirkungen bekannt sind, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, bevor es verwendet wird. Es wird empfohlen, die Einnahme von Shatavari zu vermeiden, wenn bereits Diuretika eingenommen werden oder bei Nieren- oder Herzerkrankungen, aufgrund seiner natürlichen harntreibenden Wirkung. In diesen Fällen ist es wichtig, den Arzt zu informieren, bevor dieses Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird.

Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, den Gynäkologen zu konsultieren, bevor die Wurzel von Shatavari eingenommen wird. Obwohl es eine Pflanze ist, die die Fruchtbarkeit fördert und Linderung bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden bietet, könnte sie in der Schwangerschaft unerwünschte Wirkungen haben, da sie als Tonikum für die Gebärmuttermuskulatur wirkt. Vorsicht ist daher geboten, um die Sicherheit sowohl der Mutter als auch des sich entwickelnden Kindes zu gewährleisten.

Studien und Bibliographische Quellen zur Shatavari-Wurzel

Wir zitieren eine Reihe von in vivo Studien, die in der Regel die zuverlässigsten sind, da sie an Menschen und nicht an Tieren durchgeführt werden. Diese Studien konzentrieren sich auf die Vorteile für den weiblichen Bereich in den Wechseljahren, galaktogene Eigenschaften, den Kampf gegen Osteoporose und mehr.

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