Miel, Cúrcuma, Jengibre y Pimienta Para el Resfriado

Miel, Cúrcuma, Jengibre y Pimienta Para el Resfriado

Bomba de Cúrcuma, Miel, Jengibre y Pimienta Negra: Receta del Remedio Natural Contra la Tos y el Resfriado

La miel, la cúrcuma y el jengibre son ingredientes que individualmente ya poseen propiedades increíblemente beneficiosas para el organismo. Si se combinan, pueden ser utilizados para la preparación de un preparado (¡llamado "bomba" por su eficacia!) para usar como antibiótico natural o como una infusión adecuada para el otoño y el invierno, para combatir los males de temporada, la gripe, el resfriado y el dolor de garganta, un remedio natural para calentar el cuerpo en los días más fríos. Veamos juntos cómo prepararlo.

miel cúrcuma jengibre

Propiedades de la Miel, Cúrcuma y Jengibre

Consumir una combinación de miel, cúrcuma y jengibre, en forma de infusión o sólida, especialmente durante los meses de invierno, puede tener un efecto extremadamente beneficioso en el organismo. La cúrcuma es de hecho el centro de las medicinas orientales por sus extraordinarias propiedades, entre ellas las antiinflamatorias, antioxidantes y antitumorales. La cúrcuma en polvo es una ayuda para combatir la tos y el dolor de garganta, al igual que la miel, que a menudo se disuelve en bebidas calientes en caso de resfriado y males estacionales para contribuir a la recuperación. La combinación de estos dos ingredientes es, por lo tanto, una combinación muy eficaz, un remedio natural con poder antibiótico: la miel es un excelente antibacteriano y un sedante natural para la tos, además de antiinflamatorio, al igual que la cúrcuma, que además ayuda a la digestión y los problemas del hígado.

La adición de jengibre en polvo, también un ingrediente antiinflamatorio y antioxidante, que combate el resfriado y la tos, ayudando a liberar las vías nasales y respiratorias, lo convierte en un complemento perfecto a la combinación de miel y cúrcuma.

Combinación de Pimienta Negra y Cúrcuma

Cuando se habla de infusiones, tés o productos con cúrcuma, esta especia casi siempre se utiliza en combinación con la pimienta negra. Pero, ¿qué tiene de especial consumir cúrcuma con pimienta negra? Hay que saber que el principio activo de la cúrcuma, la curcumina, es difícilmente asimilable por el organismo, y la piperina, sustancia contenida en la pimienta, contribuye a aumentar la biodisponibilidad de este principio activo, haciéndola más fácilmente absorbible.

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Cuándo y Cómo Consumir Miel, Cúrcuma, Jengibre y Pimienta

El compuesto a base de cúrcuma, miel, jengibre y pimienta debe ser consumido al aparecer los primeros síntomas de la gripe o resfriado, pero también dolores musculares y dolores de cabeza, entre los síntomas de los males estacionales. Puede tomarse también en caso de sentirse congestionado, o por la noche antes de ir a dormir en los días más fríos, en forma de infusión de cúrcuma y miel. Estas sustancias son de hecho antiinflamatorias y calmantes, ayudan a suavizar las mucosas y calmar la tos, actuando además como antiséptico natural y ayudando al cuerpo a combatir los ataques de virus y bacterias.

Bomba de Miel, Cúrcuma, Jengibre y Pimienta Negra: Receta

Con cúrcuma, jengibre, miel y pimienta negra se crea un compuesto poderoso para consumir con una cucharadita, como un jarabe, o para disolver en agua hirviendo, creando una infusión con efectos beneficiosos. En caso de consumirlo por ingestión, se recomienda comer media cucharadita cada dos o tres horas en caso de gripe o resfriado, durante algunos días. Veamos juntos cómo preparar el compuesto de cúrcuma, miel, jengibre y pimienta negra.

Ingredientes

Consejo: En lugar de comprar las especias por separado, prueba nuestro Mix para Infusión de Cúrcuma, Jengibre y Pimienta Negra ya dosificado en la proporción perfecta. ¡Solo necesitarás añadir la miel!

Procedimiento

  • Amasar la miel con una cucharadita hasta que esté suave. Si está demasiado fría, calentarla ligeramente en el microondas.
  • Añadir a la miel cúrcuma, jengibre y pimienta negra y mezclar, dispersando todos los ingredientes.

Esta mezcla es un verdadero antibiótico natural, que se puede consumir tal cual, tomando una cucharadita como si fuera un jarabe, o disuelto en agua hirviendo para crear una infusión adecuada para aliviar el dolor de garganta, resfriados y enfermedades estacionales.

Consejos

  • Si te gusta, puedes añadir a tu mezcla de miel, jengibre, cúrcuma y pimienta negra también una pizca de canela, que dará aún más suavidad al sabor.
  • Puedes tomar una cucharadita de la bomba de miel, cúrcuma y jengibre por la mañana, en invierno, como antídoto para el dolor de garganta.
  • Precaución si tienes problemas biliares o hepáticos, ya que la cúrcuma podría presentar contraindicaciones.

curcuma

Cúrcuma, Miel, Limón y Canela

A la mezcla de miel, jengibre y cúrcuma puedes añadir también canela y limón en lugar de jengibre. Esta adición aumentará el efecto antibiótico de la mezcla, además de darle un sabor más dulce pero especiado gracias a la canela y fresco y cítrico gracias al limón.

Contraindicaciones de Cúrcuma y Jengibre

La mezcla con cúrcuma, miel y jengibre es muy eficaz como antibiótico y antibacteriano, pero es importante saber que hay algunas contraindicaciones en el consumo de cúrcuma, y que esta está absolutamente desaconsejada para quienes sufren de problemas biliares y hepáticos, cálculos en la vesícula biliar y enfermedades hepáticas.

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