TRIKATU

-Mischung aus ayurvedischen Gewürzen-

Ich habe das alte ayurvedische Rezept von Trikatu während einer Reise nach Indien gelernt, als mir ein Meister nach Berichten über Verdauungsprobleme dessen Verwendung empfahl.
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Trikatu ist nämlich ein sehr bekanntes ayurvedisches Heilmittel, das eine große Hilfe für das Dosha Vata ist, wenn es unter Stress steht und schlecht verdaut.
Laut verschiedenen Studien, die wir unten verlinken, könnte Trikatu entzündungshemmende, immunstimulierende und verdauungsfördernde Eigenschaften haben.
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Es heißt Trikatu, weil es aus drei Gewürzen besteht:
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• gemahlener schwarzer Pfeffer
• gehackter langer Pfeffer
• Ingwerpulver

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die synergistisch wirken, um das Verdauungsfeuer, oder Agni, zu stimulieren, was eine effizientere Verdauung im Magen ermöglicht, den korrekten Gallenfluss fördert und eine gesunde Entgiftung unterstützt.
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❓ Wie wird Trikatu verwendet❓
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Vor dem Verzehr einer Mahlzeit wird ein Teelöffel dieser Mischung über das Gericht gestreut und mit Dankbarkeit genossen.
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Trikatu wird bei Gastritis und Darmproblemen nicht empfohlen, daher fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es problemlos einnehmen können.

STUDIEN UND LITERATURQUELLEN

• Trikatu, eine Kräutermischung, verbessert rheumatoide Arthritis durch die Unterdrückung entzündlicher Immunreaktionen bei Ratten mit adjuvansinduzierter Arthritis und auf kultivierten fibroblastenähnlichen Synovialzellen durch die Hemmung des NFκB-Signalwegs

• Trikatu, eine Kräutermischung als immunmodulatorisches und entzündungshemmendes Mittel bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis - eine experimentelle Studie

• Ist Trikatu eine ayurvedische Formulierung, die zur Behandlung von grippeähnlichen Erkrankungen wirksam ist? Eine narrative Übersicht