Tisane

Infusions de Noël : les meilleures à boire pendant la période des fêtes

Écrit par Terza Luna | le 14.12.2023 | Mis à jour le 14.12.2023 | Catégorie Tisane |

Thés et tisanes de Noël : Les meilleurs infusions à boire et à offrir Avec l'arrivée du froid hivernal, rien de plus réconfortant et festif que de s'envelopper dans une couverture chaude avec une tasse fumante de tisanes de Noël. Les tisanes de Noël, avec leurs arômes épicés et chauds, réchauffent non seulement le corps, mais réveillent aussi l'esprit festif en chacun de nous. Dans notre blog, nous avons sélectionné pour vous une collection exclusive des meilleures tisanes de Noël, parfaites pour accompagner les moments de détente pendant les fêtes. De l'arôme intense de cannelle et de gingem..

Herbes purifiantes pour équilibrer les Doshas

Écrit par Terza Luna | le 16.03.2023 | Mis à jour le 16.03.2023 | Catégorie Recettes, Santé, Tisane, Phytothérapie, Vivre consciemment |

Selon l'ancienne **tradition de l'Ayurveda indienne**, la santé de notre organisme découle de l'harmonie des trois énergies vitales qui habitent notre corps : les Dosha Vata, Pitta et Kapha. Dérivés de la combinaison des **cinq éléments fondamentaux de la Nature** (Eau, Air, Terre, Éther et Feu), les Dosha décrivent la constitution énergétique à la base de notre bien-être physique, mental et émotionnel. Présents en chaque être humain, **les trois Dosha sont la source de notre vitalité et de notre vigueur**. La prédominance d'un Dosha sur les autres, cependant, entraîne un déséquilibre affaib..

Remèdes naturels à toujours avoir à la maison

Écrit par Terza Luna | le 12.02.2023 | Catégorie Tisane, Superfood |

Idéales pour préparer de délicieuses tisanes et parfaites pour enrichir de saveur de nombreuses recettes, nos plantes bien-aimées nous apportent une précieuse aide pour affronter même les petits problèmes de la vie quotidienne, grâce à leurs vertus thérapeutiques. Petites coupures, éraflures, brûlures, mais aussi maux de tête, maux de ventre et douleurs menstruelles peuvent nous surprendre à tout moment de la journée. C'est pourquoi il est important d'avoir toujours à portée de main des remèdes naturels efficaces pour l'automédication! Les plantes aux propriétés analgésiques, les huiles esse..

Herbes et tisanes pour digérer : les conseils de l'Ayurveda

Écrit par Terza Luna | le 20.12.2022 | Mis à jour le 17.11.2023 | Catégorie Tisane |

La vieille tradition de l'Ayurveda indienne accorde une grande importance à la digestion. Capable de fournir tous les nutriments nécessaires pour garantir notre santé, une bonne digestion nous aide à nous sentir plus concentrés, actifs et équilibrés. Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, nous avons tendance à ne pas avoir assez de temps pour suivre une alimentation adaptée aux besoins de notre organisme. Les niveaux élevés de stress, les repas précipités et les aliments riches en sucre et en matières grasses sont la cause de la sensation de ballonnement et de lourdeur que nous resse..

Diabète : herbes et tisanes pour abaisser la glycémie

Écrit par Terza Luna | le 14.11.2022 | Mis à jour le 14.11.2022 | Catégorie Tisane, Vivre consciemment |

Une vie sédentaire, des rythmes de sommeil irréguliers, des niveaux élevés de stress et une alimentation déséquilibrée, associés à une prédisposition génétique, peuvent être les principales causes du développement du diabète. Comment traiter le diabète naturellement La médecine occidentale traite les symptômes du diabète en utilisant des médicaments tels que la metformine, capable de abaisser les niveaux de glycémie et d'augmenter la sensibilité de l'organisme à l'insuline, hormone produite par le pancréas qui facilite l'absorption des sucres. Mais beaucoup se demandent également comment..

Affronter la douleur de l'âme avec des remèdes naturels contre l'anxiété et la dépression

Écrit par Terza Luna | le 22.10.2022 | Mis à jour le 22.10.2022 | Catégorie Recettes, Santé, Tisane |

Les responsabilités du travail ou des études, prendre soin de la maison et de sa famille, consacrer le bon temps aux amitiés et s'informer sur ce qui se passe dans le monde : de ces habitudes quotidiennes, nous tirons un sentiment de gratification personnelle qui nous fait nous sentir protagonistes de notre vie. Pourtant, en fin de journée, il peut arriver que nous nous sentions démotivés, fatigués et tristes. Nous voudrions nous consacrer à nos intérêts, mais nous sommes immédiatement envahis par un sentiment d'angoisse. L'anxiété, le stress et l'irritabilité sont des symptômes d'un malaise..

Herbes et tisanes idéales comme compléments naturels pour les sportifs

Écrit par Terza Luna | le 29.09.2022 | Mis à jour le 05.10.2023 | Catégorie Recettes, Santé, Thé, Tisane |

Protéines en poudre, gels protéinés, smoothies, boissons énergétiques et barres, capsules de créatine et acides aminés... Nous sommes habitués à associer l'idée de suppléments sportifs à ces produits, mais nous ne devons pas oublier que notre organisme est capable d'absorber directement de la nourriture tous les oligo-éléments nécessaires à son bien-être. Nous ne devrions donc pas être surpris de reconnaître également parmi nos amies les plantes de précieux suppléments naturels pour les sportifs. Ce qu'il faut savoir avant de choisir un supplément pour le sport Toutes les personnes ..

Les herbes pour la sexualité recommandées par les planètes

Écrit par Terza Luna | le 03.09.2022 | Mis à jour le 12.01.2024 | Catégorie Santé, Tisane |

De nos jours, le sexe est souvent traité purement comme une performance visant un objectif - une idée influencée par la représentation irréaliste de l'industrie du porno et au-delà. Nous devons nous rappeler, cependant, que le bien-être sexuel authentique est un chemin de découverte du plaisir, personnel et partagé, libre des normes auxquelles adhérer et des règles à suivre de force. Chacun le vit comme il le souhaite. Ainsi, nous ne parlerons pas de comment on atteint le plaisir, mais comment on honore le plaisir! Comment améliorer les performances sexuelles? En se libérant des "per..

Herbes rafraîchissantes : un remède naturel contre la chaleur

Écrit par Terza Luna | le 29.08.2022 | Mis à jour le 12.07.2023 | Catégorie Épices, Tisane |

Ils proviennent de la tradition de l'Ayurveda indienne, douze herbes ayurvédiques reconnues depuis l'antiquité pour leurs vertus rééquilibrantes: ce sont les cooling plants, les herbes rafraîchissantes. Parfaites pour préparer des infusions et des tisanes, ces douze plantes sont un remède exceptionnel pour nous soulager des températures élevées de l'été... et bien plus encore ! Vous voulez en savoir plus ? Continuez à lire ! Qu'est-ce que les herbes rafraîchissantes Selon la médecine ayurvédique, les herbes rafraîchissantes sont des plantes capables d'équilibrer l'excès d'énergie ..

Poudre de rose à double énergie

Écrit par Terza Luna | le 11.04.2022 | Mis à jour le 13.04.2022 | Catégorie Tisane |

La poudre de rose de Damas est très appréciée par ceux qui recherchent le bien-être naturel. Son charme réside dans le fait que la rose abrite deux énergies, comme l'indique l'Ayurveda en fonction de la qualité énergétique : une énergie chaude, qui agit en réchauffant notre esprit, et une énergie froide, qui peut contribuer à réduire un excès d'élément feu dans notre organisme. Cette double âme fait que la rose se révèle précieuse à différents moments de notre vie, pour apporter un équilibre surtout dans la zone du chakra du cœur, entre notre muscle-organe vital, les poumons, le système circu..

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