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Açaï : Propriétés, Utilisations et Contre-indications des Baies

Écrit par Terza Luna | le 06.10.2021 | Mis à jour le 19.03.2024 |

Découvrez les bienfaits des baies d'açaï, à quoi elles servent et comment les consommer Similaires à de gros myrtilles noires et originaires du Brésil, où elles ont été à la base de l'alimentation des populations amazoniennes pendant des siècles, les baies d'açaï sont devenues un ingrédient apprécié dans le monde entier ces dernières années, grâce à l'intérêt de la recherche scientifique, qui a mis en évidence leur importance nutritionnelle et leurs propriétés antioxydantes, hypocholestérolémiantes et anti-inflammatoires. Voyons à quoi sert l'açaï, quels sont ses bienfaits pour l'organisme et..

Remèdes naturels pour renforcer la mémoire et la concentration

Écrit par Terza Luna | le 04.10.2021 | Mis à jour le 25.09.2024 |

Perte de mémoire : Causes, symptômes et comment y remédier avec des compléments alimentaires et des remèdes naturels Les trous ou l'absence de mémoire sont des problèmes associés au vieillissement et aux maladies liées à la dégénérescence cellulaire : l'esprit, tout comme le corps, subit les effets du temps qui passe, et commence à présenter des troubles physiologiques, plus ou moins agressifs et plus ou moins rapides, qui se traduisent souvent par des maladies telles que la malad..

Bâton de fumigation ou encens chamanique : Qu'est-ce que c'est et comment le préparer

Écrit par Terza Luna | le 03.09.2021 | Mis à jour le 22.11.2021 |

Qu'est-ce que le Smudge et Comment le Préparer? Guide de l'Art de la Purification Que ce soit en Orient ou en Occident, les encens sont l'un des outils les plus importants pour les expériences de méditation, et un élément clé de nombreuses cérémonies religieuses dans diverses croyances. La fumée, avec ses formes voluptueuses et ses arômes, a toujours été caractérisée par une connotation mystique, ce qui en fait le protagoniste de différents rituels et pratiques spirituelles. Les différentes cultures et tribus utilisent différents types d'encens dans leurs cérémonies, des grains aux résines, e..

Fleurs de sureau : Propriétés, Utilisations en Cuisine et Recettes

Écrit par Terza Luna | le 31.08.2021 | Mis à jour le 25.03.2024 |

Cueillette, Conservation et Utilisations Créatives en Cuisine des Fleurs de Sureau Les fleurs de sureau sont un ingrédient très important à la fois en cuisine et en phytothérapie. La plante de sureau a en effet des propriétés importantes pour l'organisme, et ses fleurs blanches, fraîches ou séchées, dans leur caractéristique forme d'ombrelle, sont utilisées de différentes manières : de la préparation de tisanes et décoctions bénéfiques, à l'arôme pour crèmes et gâteaux, en passant par les sirops, cocktails et liqueurs, le sureau est un ingrédient polyvalent, aromatique et bénéfique pour les d..

Herbes diurétiques contre la rétention d'eau et les gonflements

Écrit par Terza Luna | le 27.08.2021 | Mis à jour le 25.09.2024 |

Herbes Drainantes : Bienfaits et les Meilleures Plantes contre la Rétention d'Eau Le mauvais mode de vie et les régimes déséquilibrés que beaucoup d'entre nous suivent influencent le drainage des excès de liquides et l'élimination des toxines du corps, ce qui peut commencer à se manifester par des problèmes tels que la rétention d'eau, les stagnations œdémateuses, le gonflement et la cellulite. Pour aider le corps à drainer les excès de liquides, certaines herbes et plantes drain..

Régime drainant et décongestionnant contre la rétention d'eau

Écrit par Terza Luna | le 10.08.2021 | Mis à jour le 27.11.2023 |

Régime Drainant pour Combattre la Rétention d'Eau: Comment ça Marche et Menu Hebdomadaire L'alimentation est l'un des principaux agents qui influent sur la santé du corps. Un régime déséquilibré, accompagné de stress, de peu d'exercice physique et de sédentarité peut entraîner diverses conséquences pour l'organisme, notamment plus fréquemment la rétention d'eau, qui entraîne à son tour une rétention hydrique, un gonflement des jambes et de l'abdomen, de la cellulite et des imperfections dues à une mauvaise circulation, qui affectent de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Mais si ..

Infusions Détox Faites Maison : Quelles Sont les Meilleures Herbes Détox ?

Écrit par Terza Luna | le 30.07.2021 | Mis à jour le 25.09.2024 |

Tisanes Drainantes : Les Meilleures à Préparer à la Maison Les tisanes drainantes, ou infusions drainantes, sont recommandées comme remède pour divers problèmes liés au système lymphatique et à son bon fonctionnement. Dans cet article, nous expliquerons ce que sont les tisanes drainantes et leur fonctionnement, quelles sont les meilleures herbes pour la composition de vos infusions drainantes faites maison et quelques-uns de nos conseils sur les tisanes drainantes à faire soi-même. Qu'est-ce que les Tisanes D..

Eaux aromatisées drainantes et détox faites maison

Écrit par Terza Luna | le 28.07.2021 | Mis à jour le 17.08.2021 |

Eau Détox Aromatisée Drainante : 4 Recettes Maison Vous êtes-vous déjà demandé comment préparer un drainant fait maison, pour vous purifier et vous rafraîchir de manière naturelle ? Les eaux aromatisées drainantes, ou detox water, sont des boissons fraîches et purifiantes aromatisées avec des fruits, des herbes et des épices, efficaces pour drainer et purifier l'organisme, en éliminant les toxines et les excès de liquides tout en apportant des antioxydants, des vitamines et des minéraux. Les préparer est très simple : découvrons ensemble 4 recettes rapides et rafraîchissantes d'eaux aromatisé..

Aliments Aphrodisiaques pour Homme : Lesquels et Quand les Prendre

Écrit par Terza Luna | le 21.07.2021 | Mis à jour le 12.01.2024 |

Les Aliments Aphrodisiaques pour l'Homme : Épices et Herbes de l'Amour Le manque de libido et les problèmes de dysfonctionnement liés aux performances sexuelles affectent, bien que de manière différente, aussi bien les hommes que les femmes. Depuis l'antiquité, l'homme a cherché à augmenter le désir sexuel et sa propre résistance, souvent affectés par des problèmes d'ordre physiologique, pathologique ou psychologique, en utilisant des plantes et des aliments aphrodisiaques, des aliments capables de réveiller le désir sexuel, de lutter contre la dysfonction érectile et de tonifier le corps, am..

Spiruline : Qu'est-ce que c'est, propriétés et utilisations

Écrit par Terza Luna | le 15.07.2021 | Mis à jour le 22.11.2021 |

Algue Spiruline : Bienfaits, Contre-indications et Comment la Prendre La spiruline, la micro-algue bleue en forme de spirale caractéristique, connaît une forte popularité ces dernières années grâce à ses propriétés bénéfiques extraordinaires. Cet élément représente le point de jonction entre les bactéries et les plantes, et a suscité un intérêt considérable pour sa valeur nutritionnelle extrêmement élevée, en particulier en termes de protéines, qui la caractérise, au point d'être utilisée comme complément alimentaire dans le monde entier : la spiruline garantit en effet un apport extraordinai..

Liqueur de gentiane : Recette et curiosités

Écrit par Terza Luna | le 12.07.2021 | Mis à jour le 13.12.2023 |

Conseils pour la préparation de la liqueur à la racine de gentiane Les utilisations de la racine de gentiane sont multiples, dans le domaine de l'herboristerie et de la cuisine, grâce aux nombreuses traditions transmises au fil du temps. Depuis toujours, elle est utilisée comme remède pour divers maux physiques, et la possibilité de la trouver dans la nature au pied des montagnes a permis aux premiers bergers de l'utiliser également pour la réalisation de la délicieuse liqueur de gentiane au goût amer. La Gentiane : Plante aux Grandes Propriétés La gentiane est une plante sauvage qui pousse..

La Lune des Herbes : la Lunaison de Juillet

Écrit par Terza Luna | le 01.07.2021 | Mis à jour le 01.07.2021 |

Juillet : La Lune des Herbes La Lune des Herbes marque le moment de l'année où le règne végétal est en pleine maturité. Les herbes qui seront nécessaires tout au long de l'année pour guérir, nourrir, purifier et honorer doivent être récoltées à cette période, car le Soleil est à son apogée et leur donne son pouvoir et sa Lumière réfléchie pendant les heures nocturnes par la Lune. Pendant cette période, nous devons nous consacrer à la récolte, au séchage, à la préparation des huiles, des teintures mères, des liqueurs, des tisanes... Nos alliés végétaux pour toute l'année! Comme les Herbes, nou..

Bubble Tea : Qu'est-ce que c'est et comment le préparer

Écrit par Terza Luna | le 01.07.2021 | Mis à jour le 19.03.2024 |

Les Secrets et La Recette pour Préparer le Bubble Tea à la Maison Le bubble tea, une délicieuse boisson inventée à Taïwan dans les années quatre-vingt, est devenu une tendance répandue dans les capitales et grandes villes du monde entier. Mais qu'est-ce que c'est exactement, et qu'est-ce qui le rend si spécial? Les éléments fondamentaux du bubble tea sont une base de thé sucré, de lait de vache ou végétal, et les célèbres perles de tapioca, cependant cette boisson se prête à être revisitée en utilisant différents types de thé et enrichie d'ingrédients insolites et amusants, une polyvalence qu..

Vinaigre aromatisé : Les recettes pour le faire à la maison

Écrit par Terza Luna | le 27.06.2021 | Mis à jour le 06.03.2024 |

Vinaigre aromatisé aux herbes, aux épices et aux fleurs : Toutes les recettes Le vinaigre est souvent vu uniquement comme un assaisonnement qui accompagne l'huile et le sel sur la table : en réalité, il s'agit d'un ingrédient aux propriétés organoleptiques et bénéfiques extraordinaires qui peut être aromatisé et enrichi avec les saveurs les plus diverses, agrémenté d'arômes et de parfums, non seulement pour assaisonner les salades, mais aussi pour rendre plus intéressants et raffinés les plats qui l'incluent, des mayonnaises aux chutneys, en passant par les légumes caramélisés, les sauces, le..

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