Reset Autunnale

RESET AUTUNNALE

L’autunno ci invita a rallentare e ripartire dall’energia introspettiva della terra. Per entrare al meglio nella nuova stagione, abbiamo creato un vero e proprio Reset Autunnale! Potrai viverlo dal 14 al 23 ottobre seguendo le indicazioni di Bea e usando tutte le piante conten ute nella box. 

Cos’è il Reset Autunnale?

10 giornate in cui Bea ti guiderà alla scoperta della routine Ayurvedica e dell'antica pratica Sud-Americana della dieta basata su piante maestre, con l'obiettivo di depurare l'organismo e lasciare spazio al nutrimento dell'energia introspettiva delle terra.

Come si svolge il Reset Autunnale?

Avvieremo una routine di pratiche ayurvediche e conosceremo meglio 5 erbe depurative e immunostimolanti, attraverso la pratica del "dietare le piante", ovvero assumendo ogni pianta in modo intensivo per 48 ore, per poter osservare i suoi effetti su tutti i livelli del corpo, da quello fisico a quello emotivo e spirituale.

• Rodiola, adattogeno siberiano 
• Ortica, una delle piante della nostra tradizione erboristica ricca di ferro e minerali
• Jiaogulan, adattogeno cinese che ci aiuta ad aumentare il “qi”
• Astragalo, rafforzatore del sistema immunitario
• Tulsi, adattogeno ayurvedico

Ad aiutarci nella depurazione ci saranno tre elementi naturali fondamentali:

• Argilla, importante per riequilibrare la flora intestinale e depurare il fegato, nonché per alleviare acne e punti neri;
• Kudzu, il cui nome tradotto dal cinese significa proprio “eliminatore di tossine”, un amido noto per il suo potere disintossicante e ottimo alleato per la salute di cuore, stomaco e intestino;
• Sesamo, utile nella pratica ayurvedica giornaliera, per aumentare il fuoco digestivo, depurare e aumentare l'assunzione di minerali.

Per avvicinarci a un benessere completo, il reset ci aiuterà anche a ristabilire una routine ayurvedica, focalizzata sull'armonizzare i dosha, regolarizzare l'orologio biologico, aiutare la digestione e l'assimilazione, favorire l'autostima, la disciplina, la pace interiore, la felicità e la longevità. 

A supporto della pratica ayurvedica, nella box troverai anche una composizione di oli essenziali (olio base da 10ml) indicato per prepararsi alla pratica, aprire la mente e pulire le vie respiratorie.

Inoltre potrai approfondire la conoscenza delle pratiche e delle piante interagendo direttamente con Bea in tre dirette su Zoom (di cui potrai rivedere anche le registrazioni successivamente) e nel gruppo Whatsapp riservato, in cui poter scambiare riflessioni e rivolgerle domande.

Come partecipare al Reset Autunnale?

Abbiamo raccolto tutto ciò che serve per partecipare in una box. Il box della reset contiene erbe per una sola persona.

Acquistala entro l’8 ottobre per riceverla in tempo e dedicarti al Reset Autunnale comodamente a casa tua!