Tisana Antiossidante

TISANA ANTIOSSIDANTE
 

Tisana mangia e bevi composta da frutta, adatta anche a chi non vuole bere il tè verde ma ne cerca i suoi benefici.

Le bacche di goji e i kiwi sono fra la frutta con più alto potere antiossidante secondo la scala Orac, ricche in carotenoidi e polisaccaridi, stesso dicasi per la barbabietola rossa. L'infuso antiossidante si combina con ottimo gusto.

È molto piacevole da bere, con un sapore di frutti rossi, non acido, mitigato dalla dolcezza dei datteri e dell'uva passa. Preferisci usare le bacche di goji da sole? Terza Luna vende onlinele bacche di goji bio, Xing Dal, da raccolta spontanea. La tisana antiox Terza Luna è ottima anche se fatta fredda.
In quel caso ti consigliamo di farne un litro, inserendo 4 cucchiai e berlo durante il giorno. Per comodità puoi utilizzare le bustine monouso, più capienti di un normale filtro.

Ingredienti: Mela, pera, zenzero candito (zenzero, zucchero), carota, barbabietola rossa, amarene, bacche di goji, kiwi disidratato, aromi.  

FONTI E RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI

Le bacche di goji secondo vari studi effettuati in vivo e varie review aumentano la presenza di antiossidanti, diminuiscono il rischio di diabete, esplicano una notevole protezione al livello cardiovascolare. Rappresentano una fonte rilevante di micronutrienti, la maggior parte dei quali sono antiossidanti naturali e contribuiscono all'elevata qualità nutrizionale di questi frutti.
Le stesse proprietà sono condivise dal kiwi, anche per queste pianta linkiamo degli studi che ne attestano l’efficacia.

• Practical Application of Antidiabetic Efficacy of Lycium barbarum Polysaccharide in Patients with Type 2 Diabetes

• A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical study of the general effects of a standardized Lycium barbarum (Goji) Juice

• Enhancing the cardiovascular protective effects of a healthy dietary pattern with wolfberry (Lycium barbarum): A randomized controlled trial

• Antioxidant and Anti-Inflammatory Effects of Various Cultivars of Kiwi Berry (Actinidia arguta) on Lipopolysaccharide-Stimulated RAW 264.7 Cells 

• Analytical profiling of selected antioxidants and total antioxidant capacity of goji (Lycium spp.) berries