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Passiflora incarnata
Origine: Italia, pianta coltivata
Formato: fiori e foglie
La tisana di Passiflora è una dei rimedi naturali più utilizzati per favorire il rilassamento e il sonno (se ne vuoi scoprire altri leggi l’articolo sulle erbe per dormire meglio la notte). Grazie alla presenza di un particolare alcaloide, la passiflorina, che agisce sul sistema nervoso, questa pianta è in grado di migliorare l'insonnia, l'ansia e lo stress. Le infiorescenze e foglie di passiflora possono essere associate ad altre piante rilassanti come il tiglio o la nostra tisana rilassante.
Si assume in tisana: 1-2 tazze al giorno.
Terzaluna Feedaty 4.8 / 5 - 2668 feedbacks
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