Infusiones Detox: 10 Hierbas y remedios naturales para depurarnos

Infusiones Detox: 10 Hierbas y remedios naturales para depurarnos

Con la llegada del final de la temporada de verano, y en general con el paso de las festividades, casi todos hemos vuelto al trabajo y a la rutina diaria. A menudo puede suceder sentirse cansados y fatigados, con dificultades para retomar los ritmos habituales. Esto puede deberse a cierta nostalgia y tristeza post vacaciones, pero también y sobre todo a un sistema digestivo puesto a prueba por una alimentación irregular; en particular el hígado cuando está fatigado e intoxicado puede llevar a fatiga crónica, apatía, a veces incluso mal humor.

Por lo tanto, hemos decidido tratar un tema que nos importa, el de las hierbas, los remedios y los tés detox o depurativos. Remedios 100% naturales para desintoxicar nuestro organismo de los excesos de las vacaciones y de la alimentación excesiva.

Si te gusta el mundo de las hierbas y los tés, entonces no te puedes perder nuestro artículo sobre los tés contra el resfriado y el dolor de garganta recién publicado: ¡una lista de hierbas y remedios naturales excepcionales para los males de la temporada, para preparar fácilmente en casa!

Desintoxicar el hígado con Tés Detox

La medicina china afirma que el hígado es nuestro segundo cerebro (si no el primero), por lo tanto existe una estrecha relación entre los dos órganos que se influyen mutuamente e intercambian información sobre nuestro bienestar psicofísico. Por eso es importante mantener de manera casi constante un buen nivel de depuración interna para no crear un acumulación de toxinas en nuestro hígado y en nuestro pensamiento.

infusión detox depurativa

Tés e Infusiones Detox: Aquí cómo prepararlos

Preparar una buena infusión a base de hierbas desintoxicantes y depurativas es un verdadero remedio para nuestro organismo y nuestros órganos principales. Ya hemos hablado de cómo hacerlo y de las hierbas depurativas más adecuadas. Hoy veremos qué combinaciones, qué plantas y qué productos naturales utilizar para eliminar toxinas y depurarnos.

Muchos nos contactan precisamente para saber qué infusiones depurativas preparar y cómo hacerlo. No te preocupes, los tés e infusiones vienen en nuestra ayuda, veamos juntos cuáles son los mejores.

1 - Infusión Depurativa

Una buena infusión depurativa para el hígado, intestino y riñones orgánica con alcachofa, diente de león, boldo, ortiga es sin duda el remedio que recomendamos con mayor facilidad. Estas plantas estimulan la secreción gástrica con la producción de ácido clorhídrico y pepsina, comenzando así a depurar el organismo y facilitar el trabajo del hígado, páncreas e intestino. Ya hemos hablado de sus méritos al incluirla entre los remedios naturales para la cistitis.

La infusión depurativa de Terza Luna es la mezcla perfecta de hierbas desintoxicantes, además de ser uno de los productos más apreciados de nuestra tienda en línea. ¡En resumen, un té detox que definitivamente hay que probar!

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infusión depurativa

2 - Infusión con hojas de alcachofa

Desintoxicante, diurética, reduce el colesterol y los triglicéridos en la sangre, fundamental para favorecer una limpieza completa del organismo. Las infusiones de hierbas a base de hojas de alcachofa eliminan las toxinas del organismo y mejoran la circulación sanguínea. ¡Indudablemente entre las infusiones depurativas más recomendadas!

3 - Cúrcuma

La más famosa especia india, gracias a su curcumina es un excelente depurador del hígado, lo protege y es muy rico en antioxidantes. Puede ser fácilmente utilizada para la preparación de infusiones detox tanto fresca como en forma de cúrcuma en polvo.

4 - Infusión detox con hojas de Boldo

La infusión de boldo es conocida desde siempre por sus propiedades digestivas y gastroprotectoras, depurativas y desintoxicantes para el hígado y todo nuestro organismo. Útil para fatigas hepáticas y para tratar cistitis y estreñimiento. ¡Ideal para la preparación de infusiones depurativas!

5 - Té Verde

El té verde es un conocido antioxidante porque es muy rico en polifenoles y clorofila y tónico, ya que la cafeína que contiene nos brinda energía, vitalidad y concentración; además acelera el metabolismo gracias a la combinación de cafeína y polifenoles.

6 - Genciana

La infusión con raíz de genciana es famosa, además del licor abruzzese, por sus propiedades digestivas y depurativas del hígado.

7 - Angélica

La infusión detox con raíz de angélica tiene propiedades antiinflamatorias (como muchas otras hierbas y plantas antiinflamatorias de las que hemos escrito en un artículo anterior) del tracto intestinal, calentadoras y tónicas. Excelente digestivo y depurativo.

8 - Moringa

La infusión a base de hojas de moringa es conocida por sus propiedades altamente antioxidantes, la capacidad de eliminar metales pesados, como antidepresivo y sobre todo como un amplio espectro de antitumoral, antiinflamatorio y reducción de azúcares en la sangre.

Más allá de las infusiones detox: Otros remedios depurativos

9 - Epavin

El Epavin es un eficaz suplemento drenante, gracias a sus componentes como la cúrcuma, puede ayudar y contrarrestar los trastornos causados por la ingesta de alimentos poco tolerados y favorecer la digestión y la asimilación de los mismos, por lo tanto es capaz de restablecer las funciones fisiológicas del hígado.

10 - Tisana con Mate Detox

Tisana mate detox con propiedades antioxidantes y quemagrasas. El mate contiene la misma cantidad de cafeína que el té verde y es delicioso para beber frío, por lo tanto, una excelente solución para aquellos que desean depurarse y dar un impulso a su metabolismo en estos días de fin de verano.

 

¡Esperamos que nuestro artículo sobre tés, infusiones y decocciones depurativas te haya sido útil! Sin embargo, te invitamos a no quedarte solo con estos 10 consejos. ¡Visita nuestra tienda de tés online y descubre más de 100 productos diferentes, cuidadosamente seleccionados y elegidos con atención por su calidad, singularidad y sabor! ¡Entra en el mundo de Terza Luna! :)

Terza Luna Escrito por Terza Luna
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