Tisana Respiro -Eucalipto, timo e malva-

  • Erbe officinali sempre fresche
  • Perfetta con l’aggiunta di un po’ di miele o limone
  • Gusto balsamico

 

  • 100°
  • 2 g ogni 200 ml
  • 10 min

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Tisana Respiro - Eucalipto, Timo e Malva

Tisana con Timo, Malva, Zenzero ed Eucalipto

  • Ingredienti: Timo, Malva, Zenzero, Eucalipto
  • Origine: Timo, Malva ed Eucalipto da raccolta spontanea; Zenzero;
  • Formato: taglio tisana

La Tisana Respiro Eucalipto, Timo e Malva Terzaluna

La nostra Tisana Respiro è una miscela balsamica di timo, malva, zenzero ed eucalipto, dal gusto fresco e con un leggero pizzicore dato dallo zenzero. Timo, malva ed eucalipto provengono da raccolta spontanea. Un infuso pensato soprattutto per la stagione fredda, da gustare in una tazza fumante, volendo con l'aggiunta di miele o limone.

Ingredienti

Timo (Thymus vulgaris), Malva (Malva sylvestris), Zenzero (Zingiber officinale), Eucalipto (Eucalyptus spp.).

Cosa sono Timo, Malva, Zenzero ed Eucalipto

Il Timo è un arbusto selvatico perenne della famiglia delle Lamiaceae, originario dell'area mediterranea, dal caratteristico profumo pungente. La Malva, della famiglia delle Malvaceae, è una pianta erbacea diffusa in Europa, Asia e Africa, di cui si utilizzano soprattutto foglie e fiori. Lo Zenzero è il rizoma di una pianta della famiglia delle Zingiberaceae, originaria dell'Asia tropicale, tra le spezie più conosciute al mondo. L'Eucalipto, della famiglia delle Myrtaceae, è un albero originario dell'Australia, oggi diffuso anche in altre aree del mondo dal clima mite, incluso il bacino del Mediterraneo, dove è ampiamente naturalizzato.

Origini e storia

Il timo accompagna la storia dell'uomo fin dall'antichità: gli Egizi lo utilizzavano nei processi di imbalsamazione, mentre nella Grecia classica veniva bruciato come incenso nei templi. La malva ha una tradizione erboristica altrettanto lunga in Europa, dove foglie e fiori sono stati impiegati per secoli. Lo zenzero, originario del sud-est asiatico, è una delle spezie più antiche del commercio globale, conosciuto e apprezzato già nell'antichità in Cina e in India. L'eucalipto, pianta simbolo dell'Australia, arrivò in Europa solo nell'Ottocento, per poi naturalizzarsi in diverse aree costiere del Mediterraneo grazie al clima favorevole.

Sapore e aroma della Tisana Respiro

La Tisana Respiro ha un gusto fresco e balsamico, con un leggero pizzicore dato dalla presenza dello zenzero. Le note aromatiche di timo ed eucalipto si intrecciano con la delicatezza della malva, per un infuso avvolgente, particolarmente gradito nei mesi freddi.

Proprietà della Tisana Respiro: tradizione e ricerca

Nella tradizione erboristica, il timo e l'eucalipto sono tra le piante più associate al benessere delle vie aeree: da secoli vengono utilizzati in infusi e suffumigi per accompagnare i momenti di raffreddore e tosse stagionale, grazie a un'azione tradizionalmente considerata espettorante e lenitiva per le vie respiratorie. La malva, dal canto suo, è nota nella tradizione erboristica europea per il suo alto contenuto di mucillagini, componenti a cui viene associata un'azione emolliente sulle mucose.

Timo ed eucalipto sono stati entrambi oggetto di studi clinici specifici sulla tosse. In uno studio randomizzato in triplo cieco su 60 bambini con asma in fase di riacutizzazione, l'aggiunta di uno sciroppo a base di timo alla terapia standard ha ridotto la tosse e migliorato alcuni parametri respiratori misurati con spirometria, rispetto alla sola terapia standard con placebo. Una revisione sistematica con meta-analisi, che ha analizzato 6 studi randomizzati per un totale di 1.857 persone, ha inoltre rilevato che i preparati a base di eucalipto sarebbero risultati più efficaci del placebo nel migliorare o risolvere i sintomi della tosse. Il timo è inoltre oggetto di una letteratura scientifica più ampia sulle sue proprietà antinfiammatorie, principalmente da studi di laboratorio e su modelli preclinici.

Le informazioni riportate si riferiscono alla tradizione d'uso e agli studi sulle piante in generale e non intendono attribuire proprietà terapeutiche al prodotto.

Come si prepara la Tisana Eucalipto, Timo e Malva

  • Portare l'acqua a ebollizione
  • Versarla su un cucchiaio colmo della miscela (circa 200-250 ml di acqua)
  • Coprire e lasciare in infusione per 8-10 minuti
  • Filtrare e bere, volendo con l'aggiunta di miele o limone

Conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta, preferibilmente in un contenitore ermetico. In queste condizioni la Tisana Respiro mantiene inalterate le sue caratteristiche per diversi mesi.

Controindicazioni e avvertenze

Chi è allergico a piante della famiglia delle Lamiaceae, Malvaceae o Myrtaceae dovrebbe usare questa tisana con cautela. L'eucalipto in particolare è sconsigliato nei bambini piccoli, per la sensibilità delle vie respiratorie in età pediatrica ai suoi componenti aromatici. Lo zenzero, in dosi elevate, andrebbe evitato da chi soffre di calcoli biliari o assume farmaci anticoagulanti. In gravidanza, allattamento o in presenza di terapie farmacologiche in corso, meglio chiedere il parere di un medico prima di un uso regolare.

Tisana Eucalipto, Timo e Malva, dove si compra? La scelta Terzaluna

Terzaluna è un ecommerce specializzato in spezie, tisane e tè di alta qualità, selezionati con cura tra i migliori produttori di tutto il mondo. La nostra Tisana Respiro segue lo stesso principio: timo, malva, zenzero ed eucalipto uniti in un'unica miscela balsamica, senza aromi o ingredienti aggiunti.

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La Tisana Respiro è disponibile online, pronta per accompagnare i mesi più freddi dell'anno. Spediamo in tutta Italia con imballaggi pensati per mantenere intatte aroma e caratteristiche del prodotto.

Studi e Approfondimenti Scientifici

  • Eskandarpour, E., Ahadi, A., Jazani, A. M., Azgomi, R. N. D., & Molatefi, R. (2024). Thymus vulgaris ameliorates cough in children with asthma exacerbation: a randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial. Allergologia et Immunopathologia, 52(1), 9-15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38186189/
  • Her, L., Kanjanasilp, J., Chaiyakunapruk, N., & Sawangjit, R. (2022). Efficacy and Safety of Eucalyptus for Relieving Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(6). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294302/
  • Vassiliou, E., Awoleye, O., Davis, A., & Mishra, S. (2023). Anti-Inflammatory and Antimicrobial Properties of Thyme Oil and Its Main Constituents. International Journal of Molecular Sciences, 24(8), 6936. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37108100/

Avvertenza

Le informazioni riportate in questa pagina hanno finalità divulgativa e non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario. Il prodotto non è un farmaco né un dispositivo medico.

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