Especias: Lista Completa

Especias: Lista Completa

Lista de especias y hierbas del mundo: descubramos nombres, orígenes, propiedades y usos en la cocina

Las especias han sido desde siempre fieles compañeras de la humanidad, tejiendo la historia de nuestra alimentación y de nuestros viajes más allá de los límites conocidos. No es casualidad que hayan sido, durante siglos, el centro de las rutas comerciales y de los descubrimientos geográficos, sirviendo como valioso motor de intercambios culturales y económicos. Hoy siguen desempeñando un papel crucial en las cocinas de todo el mundo, donde el uso sabio de especias y hierbas aromáticas transforma simples ingredientes en platos extraordinarios, ricos en aromas y sabores que hablan el lenguaje universal del gusto. La variedad de especias existentes es un mosaico de procedencias geográficas y propiedades beneficiosas, un patrimonio que cuenta historias de tierras lejanas y antiguas tradiciones. Pero, ¿cuáles son todas las especias? Con esta lista completa, les invitamos a descubrir las principales especias que han enriquecido la mesa humana, aprendiendo a reconocerlas, apreciarlas y utilizarlas al máximo en su cocina diaria.

spezie su un piano scuro

Especias: la lista completa

Las especias son el toque de magia que transforma un plato de ordinario a extraordinario, una infusión de aromas y sabores que elevan nuestra experiencia culinaria. Pero, ¿qué son exactamente las especias? Se trata de sustancias vegetales, que incluyen semillas, corteza, rizomas, raíces, frutos y hojas, capaces de dar sabor y aromatizar nuestros alimentos y bebidas. Además de su uso culinario, muchas de estas sustancias han encontrado aplicación en la medicina tradicional, en la conservación de alimentos, en los rituales religiosos y en la cosmética, demostrando su versatilidad e importancia.

En nuestro viaje a través de la lista de especias, exploraremos las diversas categorías basadas en la parte de la planta de la que derivan. Descubriremos cómo las especias a menudo se muelen y se convierten en polvos aromáticos, listos para enriquecer nuestras recetas. Sin embargo, es esencial prestar atención a la calidad de las especias que compramos, ya que pueden estar sujetas a diluciones o contaminaciones.

En la lista que sigue encontrarán una amplia gama de especias, prestando especial atención a sus propiedades distintivas y sus usos tradicionales. También incluiremos aquellas hierbas aromáticas que, aunque técnicamente son diferentes de las especias por la parte de la planta utilizada o por su procedencia geográfica más cercana a nosotros, suelen utilizarse con el mismo propósito de enriquecer nuestros platos con nuevos aromas y sabores. Prepárense para un viaje sensorial que les llevará a descubrir el vasto mundo de las especias y hierbas aromáticas, pilares fundamentales de la cocina global.

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Pimienta negra (Piper nigrum)

La pimienta negra, Piper nigrum, es una de las especias más universales y ampliamente utilizadas en el mundo. Originaria de la India, en particular de la región de la costa de Malabar, este fruto picante se recolecta y se seca hasta que adquiere su característico color oscuro y su forma rugosa. Pequeños granos de color negro intenso y de tamaño diminuto, son capaces de añadir una intensidad vibrante a cualquier plato.

Caracterizada por un aroma penetrante y un sabor picante que estimula el paladar, la pimienta negra se emplea en diversas preparaciones culinarias. Utilizada entera, en granos, molida al momento o en polvo, es capaz de realzar el sabor de carnes, pescados, verduras e incluso postres.

Además de sus indiscutibles cualidades gustativas, la pimienta negra es apreciada también por sus propiedades beneficiosas. Rica en piperina, la sustancia responsable de su sabor picante, es conocida por favorecer la digestión y estimular la secreción de ácidos gástricos. Además, contiene antioxidantes que combaten los radicales libres y minerales importantes como potasio, calcio y magnesio.

Antiguamente se consideraba tan valioso que se utilizaba como moneda de cambio o dote. Su demanda incluso llevó a las grandes potencias europeas a buscar nuevas rutas comerciales hacia el Extremo Oriente.

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Pimienta blanca (Piper nigrum)

La pimienta blanca es el hermano menos conocido pero no menos fascinante de la pimienta negra, ambos producidos por la planta Piper nigrum. Esta especia proviene de las mismas bayas que la pimienta negra, pero pasa por un proceso de maceración que elimina la cáscara externa, dejando la semilla interna de color blanco. Originaria de regiones tropicales como India e Indonesia, la pimienta blanca se presenta en granos más pequeños y uniformes que su contraparte negra, con un color que varía de blanco crema a gris claro.

El aroma de la pimienta blanca es menos intenso que el de la pimienta negra, mientras que su sabor se caracteriza por un picante más delicado y refinado, con matices ligeramente más cálidos y terrosos. Estas cualidades la hacen ideal para platos en los que se desea un sabor picante sin alterar el aspecto estético del plato, como en salsas claras, purés de patatas y platos de pescado. En el pasado, a menudo se prefería la pimienta blanca a la negra en las cocinas europeas por razones estéticas, especialmente en la preparación de platos refinados para la nobleza.

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Pimienta verde (Piper nigrum)

La pimienta verde es el fruto inmaduro del Piper nigrum, la misma planta que da origen a la pimienta negra y blanca, cultivada principalmente en regiones tropicales como India y el sudeste asiático. A diferencia de sus contrapartes secas, la pimienta verde conserva un color vibrante y una textura suave. Sus bayas, de tamaño reducido, se recolectan antes de su completa maduración y suelen conservarse en salmuera o secarse al sol.

En nariz, la pimienta verde ofrece un aroma fresco y ligeramente herbáceo, mientras que en boca se distingue por su sabor delicado y menos picante que la pimienta negra, con un sutil toque dulce y afrutado que la hace versátil en la cocina.

Los usos culinarios de la pimienta verde son variados: es perfecta para dar sabor a carnes blancas, pescados y patatas. También es ideal para la elaboración de salsas refinadas, como la clásica salsa de pimienta verde, perfecta para acompañar bistecs y filetes. Además, las bayas enteras se pueden agregar a adobos o conservarseen aceite.

Desde el punto de vista nutricional, la pimienta verde es una fuente de antioxidantes y vitaminas como la vitamina K y C. Tiene propiedades digestivas gracias a la presencia de piperina y estimula el metabolismo.

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Pimiento (Capsicum spp.)

El pimiento, fruto ardiente de las plantas del género Capsicum, es una especia que enciende los paladares y anima las cocinas de todo el mundo. Originario de las Américas, el pimiento se ha difundido por todo el globo después del contacto entre el Nuevo y el Viejo Mundo. Se presenta en una variedad de formas y tamaños, desde los pequeños y redondos pimientos cherry hasta los largos y delgados pimientos de Cayena. La gama de colores es igualmente amplia, que va desde el rojo intenso hasta el verde brillante, pasando por el amarillo y el naranja.

El aroma de los pimientos puede variar de dulce y afrutado a ahumado y terroso, pero es su sabor picante, debido a la presencia de capsaicina, lo que los hace famosos. Esta característica los convierte en ingredientes indispensables en muchas cocinas étnicas, como la mexicana, india y tailandesa, utilizados tanto frescos como secos o en polvo para dar sabor a salsas, carnes, guisos y mucho más.

Además de dar un sabor vibrante a los platos, los pimientos son conocidos por sus propiedades beneficiosasefectos termogénicos

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canela en polvo y ramas

Canela (Cinnamomum verum, Cinnamomum cassia)

La canela es una de las especias más antiguas y queridas, proveniente de las cortezas internas de los árboles del género Cinnamomum. Originaria de Sri Lanka y China, esta especia es apreciada por su aroma dulce y ligeramente especiado, y por su sabor cálido y envolvente. La canela se presenta en ramas enrolladas o en polvo, con un color que varía de marrón claro a marrón rojizo.

En la cocina, la canela es increíblemente versátil: se utiliza en postres como galletas, pasteles y bebidas calientes, pero también en platos salados, especialmente en la cocina del Medio Oriente y del norte de África, donde añade profundidad y calor a los curris, tayines y platos de arroz.

La canela es rica en antioxidantes y es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Además, algunas investigaciones sugieren que puede tener efectos positivos en el control de la glucosa en sangre, convirtiéndola en un valioso aliado para aquellos que deben monitorear los niveles de azúcar en sangre.

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Clavos de olor (Syzygium aromaticum)

Los clavos de olor son brotes secos del árbol Syzygium aromaticum, originario de las Islas Molucas en Indonesia, pero cultivado hoy en día en varias partes del mundo, como Madagascar, India y Sri Lanka. Estas especias, con una forma característica que recuerda a un pequeño clavo con una cabeza esférica, se distinguen por su color marrón oscuro y su tamaño reducido. Su aroma es intenso y picante, mientras que su sabor es fuerte, cálido y ligeramente amargo, con un toque dulce de fondo.

Los clavos de olor se utilizan ampliamente en la cocina internacional: son un ingrediente clave en platos especiados como los currys, en preparaciones de carne estofada y en postres navideños. A menudo se utilizan enteros para infundir líquidos o se trituran en polvo para integrar directamente en las recetas.

Los clavos de olor son conocidos por sus virtudes analgésicas y antisépticas. Son una fuente rica en manganeso y contienen eugenol, una sustancia que ha demostrado tener efectos positivos en el tratamiento del dolor dental y como antiinflamatorio general.

En el pasado se utilizaban para conservar la carne, gracias a sus propiedades antibacterianas naturales. Además, fueron uno de los productos más buscados durante la era de las grandes exploraciones marítimas.

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Comino (Cuminum cyminum)

El comino es una especia extraída de las semillas del Cuminum cyminum, una planta herbácea anual de la familia de las Apiaceae, originaria de la cuenca del Mediterráneo y del suroeste de Asia. Las semillas de comino son pequeñas, alargadas y de color marrón-verde claro. Su aroma es fuerte y distintivo, cálido y terroso con matices cítricos, mientras que su sabor es ligeramente amargo y pungente, con un regusto dulce y especiado.

En la cocina mundial, el comino se emplea de múltiples formas: las semillas enteras se tuestan para liberar su aroma antes de añadirlas a currys, guisos y sopas; el polvo de comino se utiliza para condimentar platos de carne y verduras, y es un componente esencial de mezclas como el garam masala y el chili powder.

Las propiedades beneficiosas del comino incluyen la promoción de la digestión, la acción carminativa que ayuda a reducir los gases intestinales y la presencia de hierro y manganeso, que contribuyen al correcto funcionamiento metabólico

En el mundo antiguo, el comino era tan valioso que se utilizaba como moneda para pagar impuestos. En algunas culturas, también se creía que traía amor y fidelidad, por lo que se llevaba durante las ceremonias nupciales.

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semillas de cilantro

Cilantro (Coriandrum sativum)

El cilantro, también conocido como coriandro o perejil chino, es una planta anual perteneciente a la familia de las Apiaceae, con orígenes que se extienden desde el Medio Oriente hasta el Sur de Europa. Las semillas de cilantro son pequeñas y redondeadas, de color marrón claro, y se utilizan tanto enteras como molidas. El aroma de las semillas es ligeramente dulce y especiado con notas cítricas, mientras que el sabor es fresco y ligeramente picante, con un regusto que puede recordar a la avellana. Una curiosidad: algunas personas poseen un gen específico que hace que perciban el sabor de las hojas de cilantro como jabón.

En la cocina, el cilantro se utiliza ampliamente en la preparación de salsas, marinados y condimentos. Las semillas son un ingrediente fundamental en muchas mezclas de especias, como el curry en polvo y el ras el hanout. Las hojas frescas de cilantro son igualmente populares y se utilizan frecuentemente para dar sabor a ensaladas, sopas y platos de arroz.

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Cúrcuma (Curcuma longa)

La cúrcuma, a menudo llamada "azafrán de la India" por su intenso color dorado, es una planta herbácea perenne de la familia de las Zingiberaceae, originaria del sudeste asiático. La parte utilizada en la cocina es el rizoma, que una vez seco y molido se convierte en un polvo de un vibrante color amarillo-anaranjado. Su aroma es terroso y ligeramente picante, mientras que el sabor es cálido y amargo, con un regusto casi musgoso.

En el ámbito culinario, la cúrcuma es un ingrediente fundamental para dar color y sabor a platos como currys, risottos y sopas. También se utiliza como colorante natural en diversas preparaciones, desde la mostaza hasta los platos de arroz.

La cúrcuma es famosa por sus múltiples propiedades beneficiosas: es un potente antiinflamatorio natural gracias al principio activo de la curcumina. Rica en antioxidantes, contribuye a la salud del sistema digestivo y a la prevención de numerosas enfermedades crónicas. Desde el punto de vista nutricional, la cúrcuma ofrece un aporte significativo de hierro y manganeso. En la medicina ayurvédica se ha utilizado durante milenios por sus virtudes terapéuticas.

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Nuez moscada (Myristica fragrans)

La nuez moscada es la semilla del fruto del árbol Myristica fragrans, originario de las Islas Banda, parte del archipiélago de las Molucas en Indonesia. Esta semilla, encerrada en una cáscara dura, tiene forma ovalada y color marrón claro, con una superficie ligeramente rugosa. La nuez moscada es conocida por su aroma cálido, dulce y especiado y por su sabor distintivo que recuerda a una mezcla de pimienta y canela.

En la cocina, la nuez moscada se ralla fresca al momento de usarla para dar sabor a una amplia variedad de platos, desde salsas blancas hasta puré de papas, postres y bebidas como leche caliente o ponche de huevo. Es un ingrediente clave en la preparación de mezclas de especias como el masala indio y la mezcla de especias para pasteles de calabaza. Desde el punto de vista de las propiedades beneficiosas, la nuez moscada es rica en compuestos que pueden tener efectos antiinflamatorios y antioxidantes. También contiene minerales como magnesio y cobre, y pequeñas cantidades de fibra. Para aquellos que desean enriquecer sus platos con una nota aromática refinada e inconfundible, la nuez moscada está a la venta en línea en Terzaluna, lista para elevar sus creaciones culinarias a nuevos niveles de excelencia. **Macis (Myristica fragrans)** El macis es un tesoro aromático a menudo menos conocido que su contraparte, la nuez moscada, pero igualmente fascinante y proveniente del mismo árbol Myristica fragrans. Esta especia es en realidad la envoltura que rodea la semilla, y se caracteriza por una textura fina y dentada. Su color varía de amarillo anaranjado a rojo ladrillo cuando está seco. El macis ofrece un aroma más delicado y menos picante que la nuez moscada, con notas dulces y ligeramente cálidas, y un sabor que recuerda a una combinación de canela y pimienta. En la cocina, el macis se utiliza tanto entero como en polvo para aromatizar postres, salsas, sopas y platos a base de carne o pescado. Es especialmente apreciado en platos de papas y en productos horneados como galletas y pasteles de especias. Para aquellos que buscan un toque exótico pero sofisticado para agregar a sus preparaciones culinarias, el macis está disponible en línea en Terzaluna. **Jengibre en polvo (Zingiber officinale)** El jengibre, conocido científicamente como Zingiber officinale, es una especia con un perfil aromático inconfundible que tiene sus raíces en Asia, donde se cultiva desde hace milenios. El polvo de jengibre se obtiene de la raíz seca y molida de la planta, que tiene un color que va desde beige hasta marrón claro. Su aroma es intensamente picante y ligeramente dulce, mientras que el sabor se caracteriza por un calor especiado que puede ser casi picante. El jengibre en polvo es un ingrediente versátil en la cocina, utilizado tanto en platos dulces, como galletas y pasteles de jengibre, como en platos salados, como marinadas para carnes o en platos étnicos como curry y guisos. Desde el punto de vista de las propiedades beneficiosas, el jengibre es conocido por sus virtudes digestivas y antiinflamatorias. Es una fuente de gingerol, el principio activo responsable de su efecto termogénico y su capacidad para aliviar náuseas y malestar estomacal. Además, el jengibre contiene importantes nutrientes como vitamina C, magnesio y otros antioxidantes. Si deseas agregar un toque de calor y exotismo a tus creaciones culinarias, el jengibre en polvo está a la venta en línea en Terzaluna.

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cardamomo

Cardamomo (Elettaria cardamomum)

El cardamomo, conocido científicamente como Elettaria cardamomum, es una especia exótica que ha viajado desde los bosques húmedos del sur de la India hasta las cocinas de todo el mundo. Sus semillas, encerradas en pequeñas cápsulas verdes o ligeramente amarillentas, son la parte utilizada en la cocina y se caracterizan por su aroma rico y complejo, con notas de limón, eucalipto y alcanfor. El sabor del cardamomo es dulce, especiado y ligeramente picante.

El cardamomo se utiliza ampliamente en diferentes contextos culinarios: desde los postres escandinavos como galletas y pasteles, hasta platos de la cocina del Medio Oriente e India como biryani y chai. Esta especia se puede utilizar entera, con las vainas tostadas para liberar sus aromas antes de ser retiradas del plato terminado, o en polvo, a menudo mezclada con otras especias.

El cardamomo es a menudo llamado el "Rey de las Especias" por su intenso aroma y su alto precio en el mercado, debido a su procesamiento manual.

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Azafrán (Crocus sativus)

El azafrán, extraído de los delicados estigmas de la flor de Crocus sativus, es una especia que tiene sus raíces en la antigua historia. Originario probablemente del Medio Oriente o Grecia, el azafrán es apreciado por su color dorado intenso y su sabor único, una combinación de notas herbáceas, florales y ligeramente amargas. Su aroma es distintivo y rico, con matices de miel y metal.

En la cocina, el azafrán se utiliza principalmente en forma de hebras o en polvo. Es un ingrediente fundamental en platos icónicos como la paella española, el risotto a la milanesa y numerosos platos de la cocina persa. Debido a que su aroma y color son muy concentrados, solo se necesita una pequeña cantidad para transformar un plato.

Las propiedades beneficiosas del azafrán son múltiples: además de ser un poderoso antioxidante, es conocido por sus propiedades antidepresivas y estimulantes de la digestión. 

Curiosidad: el azafrán es considerado la especia más cara del mundo debido a la laboriosa recolección manual de sus estigmas, que deben ser extraídos uno por uno de las flores.

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Estrella de anís (Illicium verum)

El anís estrellado, o estrella de anís, es una especia que proviene de los frutos del Illicium verum, un árbol perenne nativo del sur de China y Vietnam. Sus frutos se caracterizan por tener una forma distintiva en estrella, con cada brazo que contiene una semilla brillante y marrón.

Esta especia emana un aroma dulce y penetrante, su sabor es igualmente intenso y ligeramente más picante que el anís común, con una dulzura persistente.

En la cocina, el anís estrellado se utiliza a menudo entero para dar sabor a caldos y licores, como el ouzo griego o el pastis francés. Es un ingrediente clave en la famosa "cinco especias" china y también se utiliza en preparaciones dulces como galletas y pasteles.

Los beneficios del anís estrellado incluyen el efecto carminativo, útil contra los gases intestinales, y propiedades antivirales y antibacterianas. Además, esta especia es rica en antioxidantes que contribuyen al bienestar general.

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En la cocina, las semillas de mostaza se utilizan en múltiples formas: enteras, para dar sabor a encurtidos y adobos; molidas, como base para la preparación de salsas de mostaza; o incluso transformadas en aceite de mostaza. Son un ingrediente clave en la cocina india, donde se tuestan para liberar su aroma antes de ser añadidos a curry y platos vegetarianos. Las semillas de mostaza han sido uno de los primeros condimentos utilizados por el hombre y en la Biblia se hace referencia a su pequeño tamaño para simbolizar algo pequeño pero capaz de grandes cosas. Desde el punto de vista nutricional, las semillas de mostaza son una buena fuente de minerales como selenio y omega-3, además de poseer propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Para explorar el vibrante mundo de sabores que las semillas de mostaza pueden ofrecer a sus platos, visite la tienda en línea Terzaluna. Ya sea para crear una salsa picante o para agregar un toque especiado a ensaladas y guisos, las semillas de mostaza son una especia con infinitas posibilidades. La mostaza, también conocida como laurel, es una planta aromática cuyo origen se remonta a las antiguas civilizaciones del Mediterráneo. "Laurus nobilis" es el nombre botánico de esta planta siempre verde, apreciada en la cocina por su aroma intenso y ligeramente amargo. El laurel es fresco y ligeramente balsámico en aroma, mientras que su sabor es picante con notas dulces que se revelan al cocinar las hojas. Estas características hacen del laurel un ingrediente versátil, utilizado tanto fresco como seco. Las hojas enteras suelen agregarse a guisos, caldos, salsas y marinadas para dar sabor lentamente a los platos durante la cocción y luego se suelen quitar antes de servir. En la mitología griega y romana, el laurel era símbolo de victoria y gloria; una corona de laurel solía colocarse en la cabeza de los ganadores de competencias atléticas o poetas ilustres. Hoy en día, es una "corona" esencial en cualquier cocina que se precie.El tomillo es conocido por sus virtudes antisépticas y balsámicas; es una fuente de vitamina C y saponinas, sustancias que pueden apoyar el sistema inmunológico. Además, contiene timol, un aceite esencial apreciado por sus propiedades antimicrobianas. Para aquellos que buscan un aroma capaz de evocar las esencias del Mediterráneo, en Terzaluna encontrarán en venta online un tomillo orgánico de calidad superior, para dar a sus platos un sabor inconfundible y beneficiarse al mismo tiempo de sus numerosas propiedades saludables. Romero (Rosmarinus officinalis) El romero, conocido científicamente como Rosmarinus officinalis, es una de las especias más emblemáticas de la cuenca del Mediterráneo. Esta planta perenne se reconoce por sus ramas delgadas y hojas en forma de aguja de color verde oscuro, que esconden un aroma intenso y ligeramente alcanforado, con notas balsámicas y amaderadas. Su sabor es fuerte, fresco y ligeramente amargo. En la cocina tradicional y moderna, el romero es un ingrediente insustituible para condimentar carnes a la parrilla, en particular cordero, pero también para aromatizar focaccias, papas al horno y estofados. Sus hojas pueden usarse enteras, frescas o secas, o finamente picadas. Desde el punto de vista nutricional y saludable, el romero es rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios como el ácido rosmarínico. También es una fuente de hierro, calcio y vitamina B6. Tradicionalmente se ha utilizado como remedio para mejorar la memoria y la concentración y para apoyar la digestión. Salvia (Salvia officinalis) La salvia, conocida científicamente como Salvia officinalis, es una especia que tiene sus raíces en la historia de la antigua Roma y se extiende por la cuenca del Mediterráneo. La salvia es inmediatamente reconocible por su perfume penetrante y picante, con matices de limón y eucalipto. Su sabor es aromático, ligeramente amargo y refrescante. En la cocina, la salvia se utiliza para dar sabor a una variedad de platos, desde rellenos para pasta como los ravioles de mantequilla y salvia, hasta segundos de carne como el asado de cerdo o el conejo. También es perfecta para condimentar verduras al horno o para crear infusiones aromáticas. Puede usarse fresca o seca, pero su aroma es más intenso cuando las hojas son frescas. La salvia es apreciada no solo por su aroma, sino también por sus propiedades beneficiosas: es una excelente fuente de vitamina K, antioxidantes y tiene propiedades antimicrobianas. La infusión de salvia tradicionalmente se usa para aliviar el dolor de garganta y mejorar la salud digestiva. Perfecta para agregar carácter a sus platos, en venta online en Terzaluna encontrarán una salvia seca de primera calidad. Descubran nuestra selección para realzar sus platos con un toque de tradición mediterránea.

Perejil (Petroselinum crispum)

El perejil es una de las hierbas aromáticas más comunes y apreciadas en la cocina, originaria del Mediterráneo. Tiene hojas rizadas o planas de un verde brillante, con un aroma fresco y ligeramente picante que lo hace inmediatamente reconocible. Su sabor es limpio y refrescante, con un toque ligeramente amargo que estimula el paladar.

Utilizado universalmente, el perejil encuentra su lugar en diversas preparaciones culinarias: desde guarniciones frescas para ensaladas y sopas, hasta condimentos como el clásico persillade francés o la gremolata italiana. También es un ingrediente fundamental en muchas salsas, como la salsa verde. Al ser tan versátil, se puede utilizar tanto fresco como seco, aunque la versión fresca es preferida por su superioridad aromática.

El perejil es una mina de vitamina C y también contiene buenas cantidades de hierro y vitamina A. Es conocido por sus propiedades diuréticas y por contribuir a una buena salud del sistema inmunológico.

Albahaca (Ocimum basilicum)

La albahaca, conocida científicamente como Ocimum basilicum, es una de las hierbas aromáticas más amadas y representativas de la cocina mediterránea, en particular de la italiana. Originaria de India y de las regiones tropicales de Asia, se ha extendido por todo el mundo gracias a su aroma inconfundible y su sabor dulce y ligeramente picante que lo caracterizan.

La albahaca es famosa por su papel en el pesto genovés, pero su versatilidad la convierte en protagonista en múltiples recetasfresco, para preservar su intensidad aromática, o seco para una conservación a largo plazo.

Rica en aceites esenciales, la albahaca tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es una fuente de vitamina K, esencial para la salud de los huesos, y también contiene vitamina A y antioxidantes como el beta-caroteno.

semillas de hinojo

Semillas de Hinojo (Foeniculum vulgare)

El hinojo, conocido científicamente como Foeniculum vulgare, es una planta aromática que pertenece a la familia de las Apiaceae. Originario de la cuenca del Mediterráneo, es reconocible por sus semillas ovaladas de color verde-marrón que desprenden un aroma dulce, recordando vagamente al del anís. Este aroma es proporcionado por el anetol, un compuesto presente también en otras plantas como el anís y la regaliz.

En la cocina, las semillas de hinojo secas se utilizan frecuentemente para dar sabor al pan, dulces y embutidos. Además, el infusión de semillas de hinojo es una bebida tradicional después de las comidas por sus propiedades digestivas.

Desde el punto de vista de los beneficios, el hinojo es conocido por sus propiedades digestivas, carminativasdiuréticas, además de ser una ayuda valiosa en la reducción de los síntomas de hinchazón abdominal y flatulencia.

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Comino de prado (Carum carvi)

El comino de prado, también conocido como carvi, es una especia con el nombre científico Carum carvi, perteneciente a la familia de las Apiaceae. Esta planta herbácea bienal es originaria de Europa, Asia occidental y el norte de África. Sus semillas pequeñas, en forma de media luna y de color marrón oscuro, son conocidas por su intenso y ligeramente picante aroma, y un sabor que recuerda al del anís, pero con notas más cálidas y terrosas.

En la cocina, el comino de prado se utiliza en diversas formas: entero, para dar sabor al pan, quesos y licores; molido, como componente de mezclas de especias; o como aroma para platos de carne y verduras. También es un ingrediente tradicional en la preparación de chucrut y otras conservas fermentadas.

Curiosidad: en la tradición popular europea, se creía que sembrar comino de prado en el jardín protegía contra las brujas y atraía el amor.

Eneldo (Anethum graveolens)

El eneldo, cuyo nombre botánico es Anethum graveolens, es una planta aromática anual perteneciente a la familia de las Apiaceae. Esta especia es originaria de las regiones euroasiáticas y se distingue por sus finos tallos verdes y delicados racimos de hojas, mientras que sus semillas son pequeñas, planas y de color marrón claro. El eneldo emana un aroma fresco y ligeramente picante, con un sabor que recuerda al del hinojo, pero con notas más herbáceas y ligeramente cítricas.

En la cocina, el eneldo se utiliza tanto fresco como seco. Sus hojas se emplean para dar sabor a ensaladas, salsas como la famosa salsa griega tzatziki, y platos de pescado. Las semillas de eneldo se utilizan para aromatizar pan, platos de col y para la preparación de encurtidos.

El eneldo es conocido por su efecto calmante en el sistema digestivo, ayudando a combatir la hinchazón y la flatulencia. También es una fuente de vitaminas A y C, además de contener minerales como el calcio.

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Pimienta de Sichuan (Zanthoxylum piperitum)

La pimienta de Sichuan, también conocida como pimienta china, es un ingrediente clave en la cocina asiática, en particular en la de Szechuan. A pesar del nombre, no pertenece a la familia de la pimienta propia, sino al género Zanthoxylum. Esta especia proviene de China y se caracteriza por sus cápsulas redondas y rojas que contienen semillas pequeñas y fragantes. El tamaño de las cápsulas es pequeño, pero su impacto en el paladar es notable.

El aroma de la pimienta de Sichuan es intenso y puede evocar notas cítricas; el sabor es igualmente único, con un toque picante que deja una sensación de hormigueo y ligera anestesia en la lengua, debido a la presencia de una sustancia llamada hidroxi-alfa-sanshool.

En la cocina, la pimienta de Sichuan se utiliza en forma de bayas enteras o molida en polvo. Es un ingrediente fundamental en platos como cerdo especiado o pollo Kung Pao y a menudo se combina con chiles para crear una complejidad de sabores que va más allá del simple picante.

En Japón, la pimienta de Sichuan se utiliza para hacer un condimento tradicional llamado sansho, que se usa para dar sabor a platos como la anguila a la parrilla.

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Pimienta de Cayena (Capsicum annuum)

La pimienta o pimienta de Cayena, a menudo simplemente llamada cayena, es un polvo picante obtenido al moler chiles rojos secos de la especie Capsicum annuum. Su origen geográfico se remonta a América Central y del Sur, pero hoy en día se cultiva y utiliza en cocinas de todo el mundo. El chile del que se deriva la cayena tiene una forma alargada y delgada, mientras que el polvo es de un rojo intenso y brillante.

La cayena tiene un aroma picante y su sabor es decididamente picante y caliente, con una larga persistencia en el paladar. Esta especia es conocida por su capacidad de estimular el metabolismo y por la intensidad del sabor que puede transformar cualquier plato.

Culinariamente, la pimienta de Cayena se utiliza para sazonar salsas, guisos, adobos y platos a base de carne o pescado. Nunca falta en mezclas de especias como el curry o el garam masala, y a menudo se encuentra en aderezos para barbacoa o en mezclas para el Bloody Mary.

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pimienta de Jamaica

Pimienta de Jamaica (Pimenta dioica)

La Pimienta de Jamaica, también conocida como pimienta gorda o allspice, es un producto aromático originario de las regiones caribeñas, en particular de Jamaica, de donde recibe su nombre. Son los frutos secos de la planta Pimenta dioica, que se recolectan cuando aún están verdes y luego se dejan secar al sol hasta que adquieren un color marrón oscuro. Las semillas dentro de los frutos son pequeñas y esféricas.

Esta especia emana un aroma cálido y complejo que recuerda a una mezcla de clavo, canela y nuez moscada, con un ligero toque de pimienta. El sabor de la Pimienta de Jamaica es dulce y picante al mismo tiempo, lo que la hace extremadamente versátil en la cocina.

Utilizada tanto en platos dulces como salados, la Pimienta de Jamaica es un ingrediente clave en muchas preparaciones caribeñas y del Medio Oriente. Se puede encontrar entera o molida en polvo y se utiliza a menudo en marinadas, salsas barbacoa, postres navideños e incluso en la preparación de bebidas calientes especiadas.

A pesar de que el nombre puede ser engañoso, la Pimienta de Jamaica no tiene ninguna relación botánica con la pimienta negra o blanca. Su nombre proviene del sabor que recuerda a una mezcla de diferentes especias, de ahí el nombre allspice.

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Vainilla (Vanilla planifolia)

La vainilla es una de las especias más queridas y refinadas en el mundo, apreciada por su aroma dulce y seductor. Originaria de México, la Vanilla planifolia es una especie de orquídea de la cual se extrae la esencia perfumada de sus cápsulas, comúnmente llamadas vainas. Estas vainas, de color que varía de verde a marrón oscuro dependiendo de su maduración y secado, son largas y delgadas, y contienen miles de pequeñas semillas negras.

El aroma de la vainilla es dulce y envolvente, con notas amaderadas y florales que la hacen inconfundible. Su sabor es igualmente rico y complejo, una mezcla de dulzura con matices que pueden recordar al caramelo y al chocolate.

La vainilla se utiliza principalmente en repostería para aromatizar postres como cremas, helados, galletas y pasteles. Además, se puede encontrar en forma de extracto líquido, pasta o vainas enteras que pueden ser utilizadas para infundir su aroma en azúcares o licores.

El proceso de producción de la vainilla es muy laborioso y requiere cuidado meticuloso. La polinización de las flores a menudo se realiza manualmente y las vainas requieren meses de fermentación y secado para desarrollar completamente su aroma.

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Citronela o Hierba Limón (Cymbopogon citratus)

La citronela, también conocida como hierba limón, es una planta tropical apreciada por su aroma fresco y cítrico. Originaria de las regiones del Sudeste Asiático, esta hierba perenne se presenta con largos tallos verdes que recuerdan un poco al puerro, pero con un aroma decididamente más intenso y vibrante. Sus hojas delgadas y afiladas emanan un aroma que recuerda al del limón cuando se machacan o cortan.

El sabor de la citronela se caracteriza por una nota fresca y ligeramente picante, lo que la hace ideal para sazonar una variedad de platos. Se utiliza comúnmente en la cocina asiática, especialmente en caldos, sopas como la famosa Tom Yum, marinados para carnes y pescados, y tés aromáticos.

Además de su uso en la cocina, la citronela es famosa también como repelente natural para insectos, gracias a su fuerte aroma que tiende a desagradar a mosquitos y otros insectos voladores.

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Mejorana (Origanum majorana)

La mejorana es una hierba aromática con un aroma delicado y ligeramente especiado, perteneciente a la familia de las Lamiaceae. Originaria de la cuenca del Mediterráneo, la mejorana se presenta con pequeñas hojas ovales de color verde claro y pequeños racimos de flores blancas o rosadas. Esta planta no solo es apreciada por su dulce aroma, que recuerda al tomillo pero con notas más suaves y florales, sino también por su sabor cálido y ligeramente amargo.

En la cocina, la mejorana se utiliza tanto fresca como seca para dar sabor a diversas preparaciones: desde sopas hasta salsas, desde rellenos de pasta hasta aderezos para carnes blancas y pescado. Es un ingrediente fundamental en la cocina mediterránea y a menudo se asocia con platos a base de tomate. Desde el punto de vista de las propiedades beneficiosas, la mejorana es conocida por sus virtudes calmantes y digestivas. Rica en antioxidantes, contribuye al bienestar del sistema digestivo y puede tener efectos positivos en el sistema nervioso. Comino negro (Nigella sativa) El comino negro, también conocido como Nigella sativa, es una especia que tiene sus raíces en las antiguas tradiciones culinarias y medicinales de Oriente Medio, Asia del Sur y África. Sus pequeñas semillas de forma triangular, que van desde el negro hasta el marrón oscuro, son ricas en un aceite esencial que les otorga un aroma distintivo, picante y ligeramente amargo, con notas de pimienta y cebolla. En la cocina, el comino negro se utiliza principalmente en forma de semillas enteras o molidas. Es un ingrediente esencial en el pan naan indio, en los currys, ensaladas y platos de arroz. Gracias a su sabor único, el comino negro también se utiliza a menudo para condimentar carnes y verduras. Las propiedades beneficiosas del comino negro son conocidas desde la antigüedad: se considera un potente antioxidante y tiene propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas e inmunomoduladoras. Las semillas son una fuente de ácidos grasos esenciales, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro. Para aquellos que deseen explorar los intensos sabores y las propiedades saludables del comino negro, Terzaluna ofrece esta preciada especia en venta online. Elijan la calidad para sus platos más exóticos y saludables con el comino negro seleccionado por Terzaluna. Acetosa (Rumex acetosa) La acetosa, también conocida como "hierba acetosa" o "sorrel", es una planta perenne que crece de forma espontánea en Europa y Asia. Sus hojas, de un característico color verde claro y forma lanceolada, son las partes más comúnmente utilizadas en la cocina. La acetosa tiene un sabor ácido y refrescante, que recuerda al limón o al vinagre, de donde proviene su nombre. En el ámbito culinario, la acetosa se utiliza fresca en ensaladas, sopas y salsas, donde su nota ácida agrega un toque de vivacidad a los platos. Es especialmente apreciada en la cocina francesa por la famosa "soupe à l'oseille", una sopa cremosa a base de acetosa. Seca o cocida, la acetosa pierde parte de su acidez y se vuelve más versátil, adecuada también como condimento para carnes blancas y pescados. Sumac o Sommacco (Rhus coriaria) El sumac, también conocido como sommacco, es una especia con un intenso aroma y un sabor cítrico y ligeramente ácido. Originario de Oriente Medio, el sumac se obtiene de las bayas secas y molidas del árbol Rhus coriaria. Las bayas, de un intenso color rojo oscuro, son pequeñas y se agrupan en densos racimos que le dan a la planta un aspecto decorativo. En la cocina, el sumac se utiliza ampliamente en la preparación de platos típicos del Medio Oriente y del Mediterráneo. Es un ingrediente fundamental en el za'atar, una mezcla de especias famosa en todo el mundo árabe. El sumac se combina bien con ensaladas, adobos para carne y pescado, arroz y hummus, aportando una nota fresca y astringente que equilibra los sabores.

El sumac es conocido por ser un potente antioxidante gracias a su alto contenido de ácido ascórbico (vitamina C) y taninos. También es una fuente de fibra y minerales como potasio y magnesio. En el pasado, el sumac se utilizaba no solo como condimento, sino también como tratamiento natural para diversas enfermedades de la piel debido a sus propiedades astringentes.

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Semillas de sésamo (Sesamum indicum)

Las semillas de sésamo, pequeñas joyas de la gastronomía mundial, son los frutos de la planta Sesamum indicum, originaria de la India y África. Estas semillas, de forma ovalada y aplanada, se presentan en diferentes tonalidades que van desde el blanco al negro, pasando por el dorado y el marrón rojizo. Su aroma es delicado y ligeramente dulce, mientras que su sabor recuerda a la avellana, especialmente cuando se tuestan.

En la cocina, las semillas de sésamo se utilizan en una increíble variedad de preparaciones: desde pan de sésamo hasta galletas, ensaladas y adobos para carne y pescado. Son el ingrediente principal del tahini, una crema para untar esencial en la cocina del Medio Oriente, y del halva, un dulce típico de muchas regiones asiáticas.

Las semillas de sésamo son una excelente fuente de calcio y contienen cantidades significativas de hierro, magnesio y fósforo. En algunas culturas son símbolo de inmortalidad y se utilizan en rituales para atraer abundancia y prosperidad.

Cardamomo negro (Amomum subulatum)

El cardamomo negro, también conocido como cardamomo de Nepal, es una especia menos conocida que su pariente verde, pero no menos fascinante. Originario de los bosques húmedos del Himalaya, en particular de Nepal y las regiones del noreste de la India, el cardamomo negro se distingue por sus grandes vainas de color marrón oscuro, casi negro, en cuyo interior se encuentran semillas pequeñas e intensamente aromáticas.

El aroma del cardamomo negro es rico y ahumado, con notas de resina y madera de pino, mientras que su sabor es fuertemente alcanforado con un regusto dulce y ligeramente picante. Estas características lo hacen ideal para platos robustos y llenos de sabor como curry, guisos e incluso algunos tipos de cerveza.

El cardamomo negro es apreciado por sus propiedades digestivas y carminativas. También es una fuente de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres dañinos para el cuerpo.

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semillas de amapola

Semillas de amapola (Papaver somniferum)

Las semillas de amapola, extraídas del Papaver somniferum, son una especia delicada y versátil que tiene sus raíces en antiguas civilizaciones. Probablemente originarias del Mediterráneo oriental, estas pequeñas semillas oleaginosas tienen una forma redondeada y un color que varía de azul-gris a negro. A pesar de su diminuto tamaño, las semillas de amapola son ricas en sabor: su gusto es ligeramente avellanado y su aroma es dulce y terroso.

En la cocina, las semillas de amapola son ampliamente utilizadas en varias formas: enteras, molidas o prensadas para obtener aceite. Son un ingrediente clásico en muchas panificaciones europeas, como el pan de amapola o los dulces como el Mohnkuchen alemán. Pero su versatilidad no se detiene en las fronteras de Europa; en la India, por ejemplo, se utilizan para espesar los currys. A pesar de que provienen de la misma planta que produce el opio, estas semillas están completamente privadas de los alcaloides presentes en el látex de la planta y, por lo tanto, son seguras para consumir. Mahlab (Prunus mahaleb) El Mahlab, o Mahleb, es una especia menos conocida pero fascinante, extraída de las semillas del Prunus mahaleb, comúnmente conocido como cerezo de Santa Lucía. Esta especia tiene orígenes de Medio Oriente y se recolecta principalmente en Siria y Turquía. Las semillas de Mahlab son pequeñas, de forma ovalada y de color marrón claro. Una vez molidas, liberan un perfume dulce y penetrante, que recuerda a una mezcla entre cereza y almendra con un sutil regusto amargo. En la cocina, el Mahlab se utiliza tradicionalmente en Medio Oriente para aromatizar dulces levados como galletas para el té y pan. Es un ingrediente clave en los famosos dulces armenios y en los panes de Pascua griegos. Debido a su aroma distintivo y a la dificultad de encontrarlo fuera de sus regiones de origen, esta especia a menudo se considera un secreto bien guardado por panaderos y chefs que buscan darle un sabor único a sus platos.Entre las propiedades beneficiosas de la Asafétida destacan sus virtudes digestivas: de hecho, es conocida por estimular el sistema digestivo y por sus propiedades antiespasmódicas. También es rica en compuestos de azufre que le confieren un potencial antiinflamatorio. Si estás buscando esta especia exótica para experimentar auténticos sabores orientales o para explorar sus beneficios saludables, puedes comprar Asafétida en línea en Terzaluna. Una vez que la agregues a tu despensa, te sorprenderá con su transformación culinaria y se convertirá en un ingrediente secreto en tus recetas más audaces. Anís Verde (Pimpinella anisum) El anís verde, también conocido como anís verdadero o Pimpinella anisum, es una planta herbácea de la familia Apiaceae, originaria de la cuenca del Mediterráneo y del Medio Oriente. Caracterizado por pequeñas semillas de forma oval y color que varía de verde a gris-verde, el anís es conocido por su aroma dulce y su sabor distintivo que recuerda a la regaliz. El inconfundible aroma y el sabor dulce del anís verde lo convierten en un ingrediente muy apreciado en repostería para la preparación de galletas, dulces y pan aromatizado. Además, se utiliza en la producción de licores tradicionales como el ouzo griego, el sambuca italiano y el pastis francés. Las propiedades beneficiosas del anís son conocidas desde hace siglos: esta especia es rica en aceites esenciales y posee cualidades digestivas y carminativas que la convierten en un aliado valioso contra la hinchazón y los trastornos estomacales. También es apreciado por sus virtudes expectorantes y por su capacidad para aliviar los síntomas de tos y resfriado. Si tienes curiosidad por agregar un toque de dulzura especiada a tus platos o descubrir los beneficios del anís para tu bienestar, puedes comprar anís verde en línea en Terzaluna. Experimenta la magia del anís con un simple clic y déjate encantar por su aroma único. Heno griego (Trigonella foenum-graecum) El heno griego, conocido científicamente como Trigonella foenum-graecum, es una especia que tiene sus raíces en la antigua historia, con orígenes en el Mediterráneo, el Medio Oriente y el sur de Asia. Esta planta herbácea anual es especialmente apreciada por sus semillas de forma romboidal, de color ámbar y tamaño reducido, que una vez secas desprenden un aroma fuerte y penetrante, con notas dulces que recuerdan al apio y la nuez moscada. En la cocina, el heno griego se utiliza tanto en forma de semillas enteras como molidas en polvo. Es un ingrediente fundamental en muchas mezclas de especias, como el curry y el ras el hanout, y se utiliza para dar sabor a platos de carne, lentejas y otros legumbres. Además, sus hojas secas se utilizan como hierbas aromáticas en diversas tradiciones culinarias. Desde el punto de vista nutricional y de la salud, el heno griego es una mina de beneficios: es rico en fibra, proteínas y minerales como hierro, magnesio y manganeso. Es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, hipoglucémicas y por su capacidad para estimular la producción de leche materna durante la lactancia. En la medicina tradicional china también se utiliza para tratar problemas cutáneos y mejorar la digestión.

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Kala Namak (sal negro indio)

El Kala Namak, también conocido como sal negro indio, es un condimento especial que tiene sus raíces en las tradiciones culinarias del Sur de Asia. Se presenta en forma de cristales de sal de color rosa a marrón oscuro, casi negro, obtenidos a través de un proceso de cocción de la sal rosa con hierbas y especias, seguido de un enfriamiento lento que le confiere su característico color.

Esta sal es apreciada por su distintivo aroma a azufre, que recuerda vagamente al olor de los huevos duros, y por su sabor único que aporta una nota de profundidad a los platos. El Kala Namak se utiliza principalmente en la cocina india y ayurvédica, a menudo como parte de mezclas de especias como el chaat masala o para dar sabor a platos a base de frutas y verduras, otorgándoles un sabor más rico y complejo.

Desde el punto de vista nutricional, el Kala Namak es rico en hierro y otros minerales esenciales. También se considera beneficioso en la medicina ayurvédica por sus presuntas propiedades digestivas y refrescantes.

A pesar de su nombre "sal negra", una vez molida adquiere un color rosa pálido, similar a la sal del Himalaya pero con un sabor definitivamente diferente.

Si tienes curiosidad por explorar los sabores auténticos de la cocina india o quieres experimentar con un condimento fuera de lo común, el Kala Namak está disponible en venta online en Terzaluna. Una pizca de esta sal especial puede transformar tus platos cotidianos en experiencias gastronómicas intrigantes y saludables.

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Menta (Mentha spp.)

La menta, perteneciente al género Mentha, es una de las hierbas aromáticas más conocidas y difundidas en el mundo. Originaria de regiones europeas, mediterráneas y asiáticas, la menta se distingue por sus hojas verdes, delgadas y lanceoladas, que desprenden un aroma fresco y picante gracias a la presencia de mentol, el cual también le confiere el característico sabor refrescante y ligeramente picante.

En la cocina, la menta se emplea en múltiples formas: fresca, como guarnición o ingrediente principal en ensaladas y bebidas; seca, para aromatizar platos calientes y salsas; o en forma de extracto, utilizado en postres, helados y preparaciones de repostería. También es un elemento esencial en el té de menta, una bebida tradicional en muchos países del Norte de África.

Las propiedades beneficiosas de la menta son numerosas: se conoce su efecto calmante en el sistema digestivo, su capacidad para aliviar los síntomas de resfriados y sinusitis, así como sus virtudes antiespasmódicas. Además, es una fuente de vitaminas A y C, hierro y magnesio.

Existen diversas variedades de menta, cada una con matices de sabor y aroma únicos; entre ellas, la menta piperita y la menta verde son de las más populares.

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Cebollino (Allium schoenoprasum)

El cebollino, cuyo nombre botánico es Allium schoenoprasum, es una hierba aromática delicada perteneciente a la familia de las Liliáceas. Originaria de las regiones templadas de Europa y Asia septentrional, se presenta con tallos delgados cilíndricos de color verde intenso, que pueden alcanzar los 30 centímetros de altura. Sus pequeños bulbos dan lugar a mechones de hojas tubulares y suaves, que al cortar liberan un aroma sutil y un sabor que recuerda al de la cebolla, pero con un toque más dulce y menos picante.

En la cocina, el cebollino se utiliza a menudo fresco, picado finamente para dar sabor a ensaladas, tortillas, quesos frescos y salsas. También es un ingrediente tradicional en la salsa tártara y se puede utilizar para decorar platos calientes justo antes de servir para preservar su sabor y color vibrante.

Una curiosidad sobre el cebollino es que no solo sus hojas, sino también sus flores de color violeta pálido son comestibles y pueden agregar un toque decorativo y sabroso a los platos.

bacche di ginepro

Bayas de enebro (Juniperus)

Las bayas de enebro, frutos de Juniperus communis, son una especia con un encanto antiguo y salvaje. Este arbusto perenne es originario de las zonas templadas de Europa, Asia y América del Norte. Las bayas, en realidad conos femeninos, maduran en 18 meses pasando de verde a un azul violáceo oscuro y tienen un tamaño que varía de 4 a 12 milímetros. En el paladar, estas bayas liberan un sabor picante y ligeramente resinoso, con notas amaderadas y dulces que se combinan perfectamente con carnes y platos robustos.

En la cocina, las bayas de enebro se utilizan para dar sabor a platos de caza, carnes rojas y platos a base de col. Son un ingrediente fundamental en el sauerbraten alemán y en el pâté de campagne francés. Ligeramente aplastadas antes de usarlas para liberar sus aceites esenciales, las bayas de enebro también son un componente clave en la producción de ginebra.

Desde el punto de vista de las propiedades beneficiosas, las bayas de enebro son conocidas por su acción diurética y antiséptica, especialmente para las vías urinarias. Además, contienen antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias.

Si deseas explorar el sabor único de las bayas de enebro< /a>o experimentar en la preparación de platos tradicionales, puedes encontrar esta especia a la venta en línea en Terzaluna.

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Raíz de Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

La raíz de regaliz, extraída de la planta Glycyrrhiza glabra, es una especia con un sabor distintivo que tiene sus raíces en la historia. Originaria del sur de Europa y partes de Asia, el regaliz se caracteriza por un aroma dulce y ligeramente amargo. La parte utilizada es la raíz, que se presenta como un largo y fibroso trozo de madera de color marrón oscuro por fuera y amarillento por dentro.

En la cocina, el regaliz se utiliza tanto en dulces como en platos salados. Es un ingrediente popular en caramelos y licores, pero también se utiliza en algunas cocinas étnicas para dar sabor a guisos y marinadas. Además, se suele utilizar en polvo o como extracto para aromatizar bebidas y helados.

Las propiedades beneficiosas de la raíz de regaliz son conocidas desde la antigüedad: es apreciada por sus virtudes expectorantes y calmantes para el tracto respiratorio, además de ser una ayuda valiosa para la función digestiva. Contiene compuestos como la glicirricina, que le confieren propiedades antiinflamatorias y antivirales. Para aquellos que deseen experimentar el sabor único de la raíz de regaliz o beneficiarse de sus múltiples propiedades, Terzaluna ofrece esta especia tanto en forma de palitos como en raíz de regaliz cortada para infusión. Visite nuestro sitio para descubrir cómo enriquecer sus platos con una nota dulce y beneficiosa. Compra los Palitos de Regaliz en Terzaluna Rábano en polvo (Armoracia rusticana) El rábano, conocido científicamente como Armoracia rusticana, es una especia picante y llena de carácter que se destaca en cada plato. De origen europeo, pero también extendido en otras partes del mundo, el rábano es especialmente apreciado por su raíz robusta y carnosa, que una vez rallada y convertida en polvo revela un color blanco-crema. Su aroma intenso y su sabor picante y ligeramente acre lo hacen inconfundible. Tradicionalmente, el rábano en polvo se utiliza como condimento para ensaladas, carnes, especialmente roast beef, y para la preparación de salsas, como la famosa salsa de rábano, que acompaña platos de la cocina europea oriental. También es un ingrediente fundamental en el wasabi, aunque a menudo el comercial es una mezcla de rábano, mostaza y colorantes. Las propiedades beneficiosas del rábano son múltiples: es una fuente de vitamina C, tiene efectos estimulantes en la digestión y posee propiedades antibacterianas. Además, es conocido por su capacidad para ayudar en la limpieza de las vías respiratorias gracias a su acción expectorante. Achiote (Bixa orellana) El achiote, también conocido como achiote, es una especia obtenida de las semillas del arbusto Bixa orellana, originario de las regiones tropicales de América Latina. Las semillas están encerradas en vainas espinosas que, una vez maduras, se abren revelando granos de un color rojo-anaranjado vibrante. Su forma es pequeña y angular, y son apreciados no solo por su sabor sino también por sus propiedades colorantes. El aroma del achiote es ligeramente dulce y picante, con un sabor que recuerda a la nuez moscada y la pimienta dulce, pero con notas terrosas y ligeramente ahumadas. En la cocina, el achiote se usa comúnmente en la preparación de platos tradicionales latinoamericanos y caribeños, como condimento para pollo o arroz, y como colorante natural para quesos, mantequilla y aceites. Está disponible en diferentes formas: semillas enteras, polvo o pasta. El achiote es rico en carotenoides, en particular bixina y norbixina, que tienen acción antioxidante. También es una fuente de minerales como calcio y fósforo. Carum ajowan o Radhuni (Trachyspermum ammi) El Carum ajowan, también conocido como semillas de ajowan o radhuni, o hierba del obispo, es una especia que pertenece a la familia de las Apiaceae, la misma del más conocido comino y cilantro. Esta especia es originaria de la India y el Medio Oriente, donde ha sido cultivada y utilizada durante siglos en la cocina local. Las semillas de ajowan tienen una forma similar a las del comino, pero son ligeramente más pequeñas y de un color marrón tendente al gris. El aroma del Carum ajowan es fuerte y penetrante, con notas picantes y ligeramente amargas, mientras que el sabor recuerda al del tomillo, pero con un regusto más especiado y cálido. Es precisamente esta intensidad aromática la que lo convierte en un ingrediente característico de la cocina india y del Medio Oriente, donde se utiliza para dar sabor al pan, legumbres, platos de arroz y para la preparación de masalas y currys.Las propiedades beneficiosas de las semillas de ajowan son múltiples: son conocidas por sus virtudes digestivas, antiespasmódicas y antibacterianas. Además, contienen aceites esenciales que pueden contribuir a mejorar la salud del sistema respiratorio.

Tamarindo (Tamarindus indica)

El tamarindo es una especia extraída del fruto del árbol de Tamarindus indica, una planta tropical originaria de África, pero ampliamente cultivada también en India, sudeste asiático y América Latina. El fruto del tamarindo se presenta como una vaina leñosa, de color marrón, que en su interior contiene semillas envueltas en una pulpa fibrosa y pegajosa. Esta pulpa tiene un sabor distintivo que equilibra sabiamente la acidez y la dulzura, con un sutil regusto amargo. El aroma es afrutado y ligeramente ácido, lo que hace que el tamarindo sea un ingrediente versátil e intrigante en la cocina. El tamarindo se utiliza en diversas formas: como pulpa pura, concentrado o secado. Es un ingrediente fundamental en la cocina asiática y latinoamericana, donde se utiliza para preparar salsas, chutneys, bebidas refrescantes y platos como el pad thai. Además, a menudo se utiliza como agente acidificante natural en lugar de limón o vinagre.

Mézclas de Especias

Las mezclas de especias son combinaciones armoniosas que encapsulan la cultura y los sabores de regiones enteras del mundo. Aquí algunas de las más conocidas:
  • Baharat: una mezcla del Medio Oriente que incluye pimienta negra, comino, cilantro, pimentón, clavo, canela, nuez moscada y cardamomo.
  • Berberé: típica de Etiopía, esta mezcla picante está compuesta por chile, ajo, jengibre, albahaca, korarima, rue, ajwain o radhuni y nigella.
  • Cajún: originaria de Luisiana, combina pimentón, ajo en polvo, pimienta negra, pimienta de Cayena, orégano y tomillo.
  • Creola: similar a la Cajún pero con la adición de pimienta blanca, pimienta verde, pimienta rosa y pimiento.
  • Curry: quizás la más famosa de las mezclas de especias, varía enormemente según la región pero a menudo contiene cúrcuma, cilantro, comino y chile.
  • Dukkah: una mezcla egipcia que incluye avellanas tostadas o semillas de sésamo con comino y cilantro.
  • Garam masala: un clásico del subcontinente indio que incluye cardamomo, clavo, canela y otras especias calientes.
  • Hua jiao yan: una simple mezcla china compuesta por sal y pimienta de Sichuan.
  • Kebsa: desde el Medio Oriente llega esta mezcla con cardamomo negro, clavo, canela y limón seco.
  • Málà: característica de la cocina de Sichuan, combina el calor del chile con el picante pimienta de Sichuan.
  • Mitmita: otra mezcla etíope muy picante que incluye chile, cardamomo negro y sal.
  • Panch Puran: del este de la India y Bangladesh, está compuesta por semillas de hinojo, comino negro (kala jeera), semillas de mostaza negra (rai), ajwain y semillas de fenogreco (methi).
  • Pisto napolitano: una mezcla italiana que incluye romero seco, mejorana seca, tomillo seco, albahaca seca y salvia seca.
  • Ras el hanout: del norte de África esta compleja mezcla puede contener hasta 30 especias diferentes incluyendo canela, clavo y cilantro.
  • Shichimi togarashi: una combinación japonesa que incluye siete ingredientes como chile rojo molido (togarashi), cáscara de naranja seca y semillas de sésamo.
  • Tabel: una mezcla tunecina a base de cilantro seco molido, comino molido, ajo seco y chile rojo molido.
  • Taklia: un condimento árabe con ajo frito y cilantro molido usado para dar sabor a sopas y guisos.
  • Tamaro: mezcla japonesa que contiene entre otros shiso seco y semillas de sésamo negro.
  • Za'atar: una mezcla del Medio Oriente que combina tomillo silvestre con semillas de sésamo tostadas y sumac.

Condimentos derivados de especias

Además de las especias puras, existen numerosos condimentos que surgen de la ingeniosa combinación de estas con otros ingredientes. Aquí algunos de los más conocidos:

  • Mostarda: un condimento italiano que combina fruta confitada con una salsa picante a base de mostaza.
  • Tabasco: una salsa picante originaria de Estados Unidos, hecha con chiles Tabasco macerados en vinagre.
  • Tahina: una crema del Medio Oriente hecha de semillas de sésamo tostadas y molidas, a menudo enriquecida con limón y ajo.
  • Salsa Worcester: una salsa inglesa compleja y fermentada que incluye anchoas, tamarindo y una variedad de especias.
  • Mostaza: un condimento que puede variar de dulce a picante, preparado a partir de semillas de mostaza molidas y mezcladas con vinagre, agua y otros ingredientes.
  • Wasabi: conocido por su fuerte picor, se elabora a partir de la raíz rallada de la planta Wasabia japonica, a menudo sustituido fuera de Japón por rábano picante de color.
  • Harissa: una pasta picante del norte de África hecha con chiles rojos molidos, ajo, cilantro y comino. Prueba nuestro preparado para harissa.

Historia de las especias

La historia de las especias es una narración fascinante que se entrelaza con la evolución de las civilizaciones y el descubrimiento del mundo. Los egipcios, ya en el 2600 a.C., eran maestros en el uso de las especias, no solo para enriquecer el sabor de los alimentos, sino también para preservar la salud de los trabajadores involucrados en titánicas construcciones como la pirámide de Keops. El papiro Ebers, que data del siglo XVI a.C., testimonia el amplio conocimiento egipcio sobre remedios a base de hierbas aromáticas y especias, incluyendo anís, fenogreco y azafrán, muchas de las cuales llegaban de las lejanas tierras de la India.

En el mundo antiguo, las especias eran bienes de valor incalculable. Basta con pensar que en el Génesis, José fue vendido por especias, o en el Cantar de los Cantares donde la amada es comparada con estas preciosas sustancias. Estas referencias bíblicas reflejan la importancia y el prestigio que siempre han tenido las especias.

Durante la Edad Media, el comercio de especias se volvió aún más próspero. Las repúblicas marítimas italianas como Venecia y Génova dominaron las rutas comerciales orientales, distribuyendo las especias por todo el continente europeo. Sin embargo, con la caída de Constantinopla en 1453 y el consiguiente bloqueo de las rutas comerciales tradicionales, Europa se vio obligada a buscar nuevas formas de acceder a estos productos tan deseados.

Esta necesidad de encontrar alternativas resultó ser un poderoso motor para las grandes exploraciones geográficas de los siglos XV y XVI. Vasco da Gama logró abrir una ruta marítima directa hacia la India, mientras que Cristóbal Colón fue impulsado por la promesa de nuevas especias en su viaje hacia lo que creía que eran las Indias, descubriendo en cambio un nuevo continente. Esta búsqueda incansable no solo abrió las puertas a un comercio global sin precedentes, sino que también marcó el inicio de una nueva era de descubrimientos geográficos que cambió para siempre el curso de la historia humana.

Especias: precio

El precio de las especias es un tema tan variado como las propias especias, oscilando notablemente según la rareza, el lugar de origen y el proceso de recolección. Entre las especias más valiosas se encuentra el azafrán, conocido como el oro rojo de la cocina, con un costo que puede alcanzar cifras vertiginosas de hasta 30.000 euros por kilo, debido a un proceso de recolección extremadamente laborioso que requiere la minuciosa selección de los estigmas individuales de las flores.

La vainilla, con su dulce y envolvente aroma, sigue de cerca en la lista de las especias más caras, junto con el cardamomo y la canela, ambas apreciadas por su intenso aroma y sus propiedades aromáticas únicas. La pimienta, una vez símbolo de lujo y riqueza, ha visto estabilizarse su precio con el aumento de la producción global.

Es importante destacar que el mercado de las especias en polvo puede esconder sorpresas: a veces, para reducir costos, se agregan otras plantas inertes que diluyen la pureza y el sabor. Un ejemplo es el orégano, que puede mezclarse con zumaque o hojas de olivo. Además, las especias molidas a veces pueden contener impurezas no deseadas como fragmentos metálicos o residuos orgánicos. Estas prácticas resaltan la importancia de elegir productos de calidad y confianza para asegurar la autenticidad y la seguridad de las especias que enriquecen nuestros platos.

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En la era digital, la compra de especias ya no requiere viajes a tierras lejanas o la búsqueda en mercados exóticos; gracias al comercio electrónico de Terzaluna, es posible seleccionar y comprar en línea especias de primera calidad con solo unos clics. En nuestro sitio encontrarás una selección cuidadosa de variedades premium, cada una con la promesa de llevar a tu cocina la esencia pura de los sabores del mundo. Elegir nuestras especias significa garantizarse un producto auténtico y rico en aroma, capaz de realzar cada plato con notas distintivas y características. Invitamos a todos los amantes de la cocina oriental, fusión y tradicional a descubrir nuestro catálogo en línea y a enriquecer su despensa con las mejores especias que el mundo tiene para ofrecer.

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