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La nostra tisana di passiflora nasce dalla selezione di foglie e sommità fiorite di piante coltivate in Italia. La Passiflora incarnata della nostra tisana viene raccolta nel momento balsamico della fioritura, quando la pianta concentra la maggior parte dei suoi principi attivi nelle parti aeree, e viene lasciata essiccare lentamente per preservarne colore e fragranza. Il risultato è un infuso di passiflora dal taglio grossolano, pensato per chi cerca un rituale serale semplice e genuino, senza ingredienti aggiunti.
Passiflora (Passiflora incarnata L.), foglie e sommità fiorite, 100%. Nessun aroma o ingrediente aggiunto.
La Passiflora è una pianta rampicante appartenente alla famiglia delle Passifloraceae, originaria delle regioni centro-meridionali del continente americano. Si sviluppa tramite viticci che le permettono di arrampicarsi su sostegni e superfici verticali, con foglie alterne, trilobate e dal margine leggermente seghettato. Il fiore, che sboccia solitario tra giugno e settembre, è la parte più riconoscibile della pianta: presenta una corona centrale di filamenti sottili, di colore che va dal bianco al violetto, circondata da petali e sepali chiari. Per la tisana si utilizzano le parti aeree – foglie e sommità fiorite – raccolte ed essiccate dopo la fioritura.
Nelle culture precolombiane dell'America centrale, e in particolare presso gli Aztechi, la passiflora era già conosciuta e il suo infuso veniva tradizionalmente associato alla ricerca di calma. La pianta arrivò in Europa nel 1610, quando il frate agostiniano Emmanuel de Villegas, di ritorno da una missione in Messico, ne mostrò un disegno al confratello Giacomo Bosio: quest'ultimo, colpito dalla complessità del fiore, vi riconobbe i simboli della Passione di Cristo – la corona di filamenti come corona di spine, gli stami come chiodi, i viticci come flagelli – e la battezzò "flos passionis", fiore della passione. Fu poi il botanico svedese Linneo, nel 1753, a consolidarne il nome scientifico. Durante la Prima guerra mondiale l'infuso di passiflora conobbe una nuova diffusione popolare, associato al bisogno di distensione in un periodo di forte tensione collettiva.
Passiflora, melissa e camomilla sono tra le erbe più utilizzate per le tisane della sera, ma appartengono a famiglie botaniche diverse e hanno una storia d'uso distinta. La melissa (Melissa officinalis), della famiglia delle Lamiaceae, è una pianta erbacea dal caratteristico profumo di limone, tradizionalmente legata al benessere digestivo oltre che al relax serale. La camomilla (Matricaria chamomilla), Asteraceae, è forse l'infuso più diffuso in assoluto in Italia, con un gusto delicato e floreale. La Passiflora, rampicante e Passifloracea, si distingue per il gusto più erbaceo e per una tradizione d'uso legata in particolare alla distensione serale. Non è raro trovarle insieme nella stessa miscela: nella nostra tisana proponiamo la passiflora in purezza, ma è possibile abbinarla facilmente a melissa e camomilla per un infuso personalizzato (vedi la ricetta più sotto).
L'infuso di passiflora ha un profilo gustativo delicato, con note erbacee e leggermente fieno, meno dolci e floreali rispetto alla camomilla. Il colore dell'infuso è giallo paglierino chiaro.
Si beve piacevolmente anche senza dolcificare, ma si presta bene ad essere addolcito con un cucchiaino di miele, oppure aromatizzato con una scorza di limone.
Alla Passiflora la tradizione erboristica attribuisce da secoli un ruolo legato alla distensione serale: già presso gli Aztechi il suo infuso veniva impiegato in questo senso, un utilizzo che si è mantenuto nei secoli fino a diffondersi in Europa come rimedio popolare per favorire il rilassamento prima di coricarsi. È a questa tradizione che si lega, in modo naturale, l'abitudine di sorseggiare una tazza di infuso di passiflora nelle ore serali.
Accanto alla tradizione, negli ultimi anni la Passiflora ha attirato anche l'attenzione della ricerca scientifica, che ha provato a osservarne da vicino l'effetto sul sonno. In uno studio controllato con placebo, chi ha assunto Passiflora per due settimane ha dormito, in media, qualche minuto in più a notte rispetto a chi non l'aveva assunta - una differenza registrata con precisione in laboratorio del sonno, seppur contenuta. Un'altra ricerca, condotta questa volta proprio con l'infuso e non con un estratto concentrato, avrebbe rilevato qualcosa di simile: chi lo beveva percepiva il proprio sonno come leggermente migliore rispetto a chi aveva ricevuto un placebo.
Curiosando nella sua composizione, la Passiflora si distingue per la ricchezza di flavonoidi - tra cui la vitexina - insieme ad alcaloidi e fitosteroli: è proprio questo fitocomplesso a incuriosire da tempo i ricercatori.
Le informazioni riportate si riferiscono alla tradizione d'uso e agli studi sulla pianta in generale e non intendono attribuire proprietà terapeutiche al prodotto.
Si consiglia di non superare le 2 tazze al giorno.
Per chi desidera un infuso più articolato, la Passiflora si presta bene ad essere miscelata con altre erbe della tradizione serale:
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta e dall'umidità, preferibilmente in un contenitore ermetico. In queste condizioni la Passiflora essiccata mantiene inalterate le sue caratteristiche organolettiche per diversi mesi.
L'uso della Passiflora è sconsigliato in gravidanza, poiché in letteratura viene associata a un possibile effetto sulla muscolatura uterina. Chi è in cura con farmaci sedativi, ansiolitici o ipnoinducenti dovrebbe consultare il proprio medico prima di assumere infusi di Passiflora, per un possibile potenziamento reciproco degli effetti. Si raccomanda cautela anche in caso di assunzione concomitante di alcol o prima di attività che richiedono piena lucidità, come la guida.
In presenza di terapie farmacologiche in corso, gravidanza, allattamento o condizioni di salute particolari, si consiglia di chiedere sempre il parere di un medico o di un erborista prima dell'uso.
La Tisana di Passiflora Terzaluna nasce dalla selezione di foglie e sommità fiorite di coltivazioni italiane, scelte per la qualità del colore e dell'aroma che mantengono una volta essiccate. Non vengono aggiunti aromi, oli essenziali o altri ingredienti: la nostra tisana di passiflora è composta esclusivamente da foglie e sommità fiorite della pianta, così come si presentano dopo l'essiccazione.
La Tisana di Passiflora è disponibile online in tre formati, per adattarsi sia a chi vuole provarla per la prima volta sia a chi la sceglie ormai come abitudine serale. Puoi abbinarla ad altre erbe della nostra selezione, come la Tisana di Melissa o la Tisana di Tiglio, per comporre il tuo infuso della sera su misura. Spediamo in tutta Italia con imballaggi pensati per proteggere il prodotto e mantenerne intatta la fragranza fino a quando non apri il pacco.
Ecco le risposte alle domande più comuni su come e quando bere l'infuso di passiflora.
Nella tradizione erboristica l'infuso di passiflora viene consumato generalmente la sera, come parte di un momento di pausa prima di coricarsi.
No, la Passiflora è naturalmente priva di teina e caffeina, quindi il suo infuso può essere bevuto anche nelle ore serali senza incidere sui ritmi di veglia legati a queste sostanze.
L'uso in gravidanza è generalmente sconsigliato: è sempre bene chiedere il parere del proprio medico prima di assumere infusi di Passiflora in questo periodo.
Non risultano a oggi evidenze scientifiche solide e concordanti su un effetto della Passiflora sulla pressione sanguigna. Chi segue una terapia per la pressione dovrebbe comunque consultare il proprio medico prima di introdurre nuovi infusi nella propria routine.
In genere si consiglia di non superare le 2 tazze al giorno, preferibilmente nelle ore serali.
Le informazioni riportate in questa pagina hanno finalità divulgativa e non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario. Il prodotto non è un farmaco né un dispositivo medico.
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