TRIKATU

-Miscela di spezie ayurvediche-

Ho imparato l'antica ricetta ayurvedica del Trikatu durante un mio viaggio in India, quando, dopo aver riferito di avere problemi digestivi, un Maestro me ne consigliò l'uso.
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Il Trikatu, infatti, è un rimedio ayurvedico molto noto, di grandissimo aiuto per il dosha Vata quando è sotto stress e digerisce male.
Secondo vari studi, che linkiamo sotto, il Trikatu potrebbe avere proprietà antinfiammatorie, immunostimolanti, digestive.
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Si chiama Trikatu perchè composto da tre spezie:
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???? pepe nero macinato
???? pepe lungo tritato
???? zenzero in polvere
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che lavorano in sinergia per stimolare il fuoco digestivo, o agni, consentendo una digestione più efficiente nello stomaco, promuovendo il corretto flusso biliare e una sana disintossicazione.
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❓ Come si usa il Trikatu❓
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Prima di consumare un pasto, si spolvera un cucchiaino di questa miscela sulla pietanza e la si gusta con gratitudine.
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Il Trikatu è sconsigliato in caso di gastrite e problemi all'intestino, per questo chiedete sempre consiglio al medico se non siete sicuri di assumerlo senza problemi.

STUDI E FONTI BIBLIOGRAFICHE

• Trikatu, an herbal compound ameliorates rheumatoid arthritis by the suppression of inflammatory immune responses in rats with adjuvant-induced arthritis and on cultured fibroblast like synoviocytes via the inhibition of the NFκB signaling pathway

• Trikatu, an herbal compound as immunomodulatory and anti-inflammatory agent in the treatment of rheumatoid arthritis--an experimental study

• Is Trikatu an ayurvedic formulation effective for the management of flu-like illness? A narrative review