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Sencha, Tè Verde Giapponese: Proprietà e Preparazione
Tè Sencha: Tè Giapponese non ossidato ricco di proprietà Dalle note decise e leggermente amare, dal sapore pieno di tè verde e dal colore intenso, il tè Sencha è ricco di antiossidanti, un ottimo depurativo e può diventare un valido sostituto del caffè. Scopriamo insieme caratteristiche, origine e proprietà di uno dei migliori tè Giapponesi. Il tè Sencha (煎茶) è uno dei più popolari tè verdi giapponesi, e costituisce circa l’80% della produzione di tè in Giappone. È un t&e..
Oli Essenziali Antivirali e Disinfettanti: Proprietà e Utilizzi
5 oli essenziali atibatterici per igienizzare gli ambienti e proteggere il corpo Esistono tanti rimedi antibatterici e antivirali naturali che possiamo adottare ad esempio per purificare l’aria della nostra casa, topicamente sulla nostra pelle per disinfettarla, oppure per prevenire o curare problemi respiratori, tosse e influenza. Oggi parliamo delle proprietà antibatteriche degli oli essenziali, approfondendone i 5 più potenti: timo, tea tree, origano, alloro e cannella. Gli oli essenziali sono caratterizzati da molteplici proprietà e principi attiv..
Guida ai benefici e gli utilizzi degli oli essenziali rilassanti
Essenze rilassanti: quali i migliori oli essenziali per combattere stress, insonnia e ansia Viaggio tra profumi ed essenze naturali in grado di aiutarci a contrastare ansie, periodi di stress e aiutarci ad avere un sonno migliore. In aromaterapia gli oli essenziali rilassanti sono infatti molto utilizzati grazie alle grandi proprietà che possiedono. In questo articolo scopriremo 7 oli rilassanti da poter utilizzare così come sono o miscelati tra loro. L’utilizzo di oli essenziali rilassanti ed unguenti per alleviare stati di irritazione e ansia in pratiche mente-..
Tisane ed Erbe per Dormire Meglio: Rimedi Naturali per il Sonno
Le migliori erbe per dormire: prodotti naturali per preparare tisane e infusi Hai problemi con il sonno e sei alla ricerca di rimedi naturali per dormire? Soffri di ansia e non riesci a dormire? La natura offre piante ed erbe per conciliare il sonno che possiamo assumere sotto forma di tisane, infusi o altro. In questo articolo scopriremo una linga lista di erbe rilassanti per dormire, approfondendo negli utlimi paragrafi quali di queste piante siano particolarmente consigliate per il periodo della gravidanza e per aiutare a dormire i bambini.  Se sei alla ricerca di rimed..
L'acqua per il tè: Come esaltare il nostro tè scegliendo la giusta acqua
L'acqua per il tè è estremamente importante, tanto che ci sono numerosi studi che attestano proprio la sua grande importanza. Addirittura, esiste una vera e propria popolazione del tè, definita Chajin, ovvero in cinese per "persone del tè". Si suppone, inoltre, che gli Chajin abbiano una sensibilità particolarmente acuta nei confronti di ciò che li circonda e dei poteri speciali in natura. Un detto cinese, inoltre, ci racconta che "un ottimo tè può essere rovinato da un'acqua povera, ma un tè medio pu&ogra..
Piante ed Erbe Afrodisiache per Lui e per Lei
Afrodisiaci naturali: erbe, radici e piante per stimolare la libido Il piacere è una sensazione ed un emozione di grande importanza per donne e uomini e che fa parte del nostro corredo genetico da sempre. Molto spesso nella vita frenetica che conduciamo ci dimentichiamo di dedicare del tempo al nostro piacere fisico, mentale e sprituale lasciando che altre priorità – spesso poco naturali – si impongano sul nostro quotidiano. Conoscere se stessi, dedicare del tempo alla pratica del piacere dovrebbero essere attività che ognuno di noi dovrebbe riscop..
Alla scoperta del cacao: Afrodisiaco naturale e tante altre proprietà
Cacao: Origini e proprietà (non solo afrodisiache) e utilizzi di una pianta meravigliosa La pianta del cacao ha origini molto antiche: si pensa che probabilmente fosse già presente più di 6000 anni fa nel Rio delle Amazzoni, anche se per avere i primi coltivatori si deve attendere il 1000 a.C. con l’arrivo degli Olmechi, un’antica civiltà precolombiana e successivamente dei Maya, in una zona che si estende tra lo Yucatàn e il Guatemala, caratterizzata da un clima caldo e umido. L’utilizzo della pianta del cacao continua anche con l&rsq..
Erbe e Tisane Amiche delle Donne ideali per Ciclo, Gravidanza e Manopausa
In questo articolo vogliamo illustrarti alcune erbe e tisane consigliate per le donne: da quelle indicate per durante la gravidanza e l’allattamento, a quelle per sedare i dolori mestruali (come le tisane emmenagoghe) fino a quelle della menopausa, andano a soffermarci sulle proprietà e gli utilizzi consigliati. Insomma una piccola enciclopedia delle piante maggiormente indicate per il genere femminile. La femminilità, infatti, ha un "sapore" diverso per ogni donna, ma una cosa è universale: alcune erbe e tisane offrono un flusso di ener..
Digiuno intermittente: come farlo, quali sono i suoi benefici e perchè dovremmo cominciare subito
I primi mesi del nuovo anno per alcuni di noi sono quel momento tragico in cui guardiamo in faccia la realtà e ci ripromettiamo di perdere peso. Complici anche gli eccessi delle feste, ci sottoponiamo a restrizioni alimentari spesso difficili da seguire, che inevitabilmente interrompiamo dopo pochi giorni dall’inizio.  Oggi vogliamo svelarvi un segreto per perdere peso senza perdere la testa a contare calorie o acquistare alimenti sostitutivi.  Il segreto è praticare il digiuno intermittente. È infatti uno strumento preziosissimo per mantenere un pe..
Nuovo calendario lunare: come usarlo e come influenza la nostra vita
Scopriamo tutti i segreti della luna con il nuovo calendario lunare Cari Teofili, il mese di febbraio porta con sè un nuovo regalo dal mondo Terza Luna: un prezioso calendario lunare, firmato dalla nostra designer Paola Panza. Ottimo per tenere conto dei cicli naturali e sapere sempre qual è il momento perfetto in cui prenderci cura di noi stessi. Regalatelo, condividetelo, stampatelo, usatelo come desktop o wallpaper, sarà sempre lì per voi a rendersi utile! Come dite? Non sapete come usarlo? Capire cos’è la luna è fondamentale, ..
Tipi di Tè: Scopriamo tutte le varietà di tè, differenze e proprietà
Tutti i tipi di tè: scopri  benefici, differenze e come prepararli al meglio Che differenza c’è tra un tè verde e uno nero? Perchè alcuni vengono chiamati tè aromatizzati? Quali sono i gusti del tè? Facciamo chiarezza sul tè e le sue varietà! Come ben sappiamo, esistono diversi tipi di tè e varietà: dal più celebre tè verde, al nero per passare man mano a varietà meno note come il tè bianco, gli oolong e i tè pu ehr. Ognuna di queste varietà di tè deriva ..
7 Consigli per sopravvivere alle feste natalizie
Come sopravvivere alle abbuffate di Natale? I consigli di Terza Luna per cercare di non rimetterci le pelle durante le festività natalizie, da cosa evitare durante pranzi e cene a come depurarsi dopo le feste! Ogni anno la stessa storia: arrivano le festività natalizie e sentiamo la nostra vita in pericolo a causa dei pranzi, cene, aperitivi, brunch, aperi-cene, aperi-pranzi e aperi-colazioni che andremo ad affrontare. Non è forse vero?! Ma quest’anno vogliamo darti alcuni consigli sul come avitare gli eccessi del Natale partendo dalle accortezze da..
Dolci tipici natalizi e accostamenti con tè: Panettone, Pandoro e...Cartellate
Mai pensato di abbinare il tè ai dolci tipici del Natale? Noi ci abbiamo provato! Se sei un Tea Nerd siamo certi che apprezzerai le nostre sperimentazioni di tè pregiati con panettoni, pandoro e persino cartellate! È l’alba di un nuovo inverno, eppure oltre i giorni spenti, i rumori sommessi di una folla che corre, momenti che paiono vacui ogni anno, ecco briciole di gioia, speranza e luce. È ancora Natale, e ancora tempo di accogliere l’Altro e noi stessi, donare gesti che varchino la fisicità ed ergano monumenti stabili nel cuore.  ..
Viaggio nel Deserto del Sahara alla scoperta di Tawesna
“Il deserto è l ’ambiente dell a rivelazione, geneticamente e fisiologicamente alieno, sensorialmente austero, esteticamente astratto, storicamente nemico. [...] Le sue forme sono audaci e suggestive; la mente è sopraffatta da luce e spazio, dall a novità cinestetica dell’aridità. [...] N el deserto gli uomini vi hanno cercato i valori spirituali e terapeutici del ritiro, non per fuggire ma per trovare la realtà.” PAUL SHEPARD, Man in the landscape: A historic view of the esthetics of nature È nell’intimo silenzio, nel pacato isolamento dal mondo..
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