Terza Luna

Terza Luna
Erbe Antinfiammatorie e Altri Potenti Antinfiammatori Naturali da Scoprire
Piante ed Erbe Antinfiammatorie I più potenti antinfiammatori naturali per articolazioni, intestino, tendini e tanto altro Nella storia del nostro blog dedicato al mondo delle erbe, delle spezie, dei tè e dei rimedi naturali abbiamo avuto modo di parlare spesso di piante ed erbe in grado di prendersi cura di noi: dalle erbe depurative, fino quelle consigliate per prendersi cura di raffreddore, tosse e mal di gola. Oggi invece vogliamo affrontare un tema a noi particolarmente caro: le piante e le erbe antinfiammatorie. È consueto infatti che molti dei nostri client..
Come Sostituire il Sale con le Spezie e Quali le Migliori
Sostituire il sale con le spezie I nostri consigli e prodotti raccomandati per rimpiazzare il sale nelle tue pietanze  Ti sarà capitato spesso di chiederti come sostituire il sale con le spezie, vuoi perché soffri di ritenzione idrica, vuoi per la pressione, questa sostituzione potrebbe sembrarti veramente fenomenale. Di recente la Food and Drug Administration ha pubblicato una guida per ridurre il sodio nei prodotti alimentari confezionati e trasformati. Il sodio è essenziale per molte attività umane di base, come la funzione muscolare e nervosa,..
Come Conservare le Spezie in Cucina
Conservazione spezie: prendiamoci cura dei nostri aromi preferiti In questo articolo, parleremo di come conservare le spezie in cucina in maniera corretta. Prenditi un momento per pensare alla tua raccolta di spezie. Preferisci riporle in un armadio tutto loro o direttamente sul piano di lavoro dove le utilizzerai? Sei un fan dei cassetti organizzati o di un angolo del frigo dedicato per conservare le spezie in cucina? Forse, in questo momento le tue spezie sono riposte nel congelatore, pensando che possano durare più a lungo. È tempo di ripensare ai metodi..
Infusi da Bere in Gravidanza
Cosa bere e cosa non bere in gravidanza? Scopriamolo assieme! Un elenco di erbe e infusi da bere durante la gravidanza, in attesa del nascituro, e qualche consiglio su cosa evitare “È importante bere molto”, questa è la frase che tutti spesso leggiamo o ci sentiamo dire. In particolare durante la gravidanza è bene fare più attenzione del solito a ciò che si assume, cercando di idratarsi il più possibile e prevenire alcuni disturbi. Le tentazioni sono sempre dietro l’angolo, soprattutto quando fa caldo in cui aumenta la voglia di..
Erbe e Infusi per sgonfiare la pancia gonfia
Problemi di pancia gonfia? Esistono erbe e infusi per sgonfiare la pancia! Scopriamo alcune delle migliori tisane sgonfia pancia da preparare facilmente a casa La pancia gonfia è un fastidioso sintomo molto diffuso fra uomini e donne causato spesso da un eccessivo consumo di cibo e più in generale da una cattiva alimentazione, o da l’ingestione di aria, o da altre cause come la stitichezza, l’utilizzo di alcuni farmaci o reflusso. Può spesso dipendere anche da accumulo di stress e quindi tossine, oppure un disturbo dell’apparato diger..
Tè Verde Giapponese: Emblema della Tradizione Nipponica
Nel tepore dei primi colori autunnali di questa giornata di fine settembre, in cui permangono tinte serene ed elegiache dell’estate, vogliamo raccontarvi alcuni dei tè verdi giapponesi che hanno scandito il tempo frenetico delle nostre ultime settimane. Ma prima... Un breve sguardo alle origini del tè verde in Giappone “Il tè è un elisir per conservare la salute nell’età avanzata, un eccellente mezzo per prolungare la vita.” EISAI MYOAN, VIRTÙ SALUTARI DEL TÈ, 1211 Nel Paese del Sol Levante il tè possiede origini ancestrali che talvolta si perd..
Come conservare tè e tisane: I nostri consigli
Come conservare tisane e tè nella miglior maniera? Strumenti, oggettistica, scatole e best practice per allungare la vita di tè, erbe e infusi Da grandi amanti di tè e tisane quali siamo ci preme protare l’attenzione su un argomento troppo spesso sottovalutato: come conservare tè e tisane. Capita spesso sia in negozio che qui nel nostro shop online di tè, tisane e spezie che in tanti ci chiedano qual è il miglior metodo per conservare tisane e tè dopo l’acquisto, e quindi sfuse o in bustina. È per questo motivo..
Infusi contro il raffreddore, mal di gola e tosse
Infusi per raffreddore, tosse e mal di gola Ecco le migliori tisane per curare i malanni delle stagioni più fredde dell’anno Le mezze stazioni, nonostante i luoghi comuni, per fortuna esistono ancora e portano con sé cambiamenti soprattutto interni all’organismo che non sempre è pronto ad accogliere. Questo è il caso di bruschi cambi di temperatura che stressano il nostro sistema immunitario, reagendo spesso con mal di gola, tosse e raffreddore, anche con temperature piacevoli. È facile che in questo periodo dell’anno tanti clienti ..
Tè Verde: Cos'è, Storia, Rolling, Ossidazione e Terroir
Il tè verde, assieme ai tè bianchi, è la categoria di tè più pura e meno processata. Il principio che regge la lavorazione delle sue foglie è quello di preservarne la freschezza, per riportarci nella tazza la stagione che il tè verde rappresenta: la primavera, con la sua energia nuova e delicata. SCOPRI CENTINAIA DI TÈ DA TUTTO IL MONDO Storia del Tè Verde Come si è passati dal tè in polvere al tè in foglie che conosciamo oggi Abbiamo già parlato all’interno el nostro blog della s..
Infusi Detox: 10 Erbe e rimedi naturali per depurarci
Con la fine della stagione estiva, ma in generale col passare delle feste, siamo quasi tutti tornati a lavoro e alla routine quotidiana. Spesso può capitare di sentirsi stanchi e affaticati, con difficoltà a riprendere i ritmi ordinari. Questo può dipendere sì da una certa nostalgia e tristezza post vacanze, ma anche e soprattutto da un apparato digerente messo a dura prova da un’alimentazione irregolare; in particolare il fegato quando è affaticato e intossicato può portare a stanchezza cronica, apatia, a volte anche malumore. ..
Come Sostituire la Colla di Pesce con Alternative Vegetali
Come sostituire la colla di pesce nella propria cucina, al fine di evitare un prodotto della dubbia provenienza e qualità? Di solito chi segue un alimentazione vegetariana o vegana vuole sostituire la colla di pesce con qualche altro prodotto. Continuando a leggere questo articolo andremo a vedere qualche valida alternativa alla colla di pesce vegetale da utilizzare in cucina.  Dovete sapere che la colla di pesce è una sostanza che addensa la maggior parte dei prodotti che conosciamo: delle creme liquide, ma la possiamo trovare anche in alcuni prodotti che si utilizzano p..
Viaggio in Vietnam 2019 alla scoperta dei luoghi del tè
Terza Luna mantiene la rotta. Abbiamo iniziato 4 anni fa con lo Sri Lanka, poi è stata la volta di Nepal e India (qui il riassunto del viaggio parte 1 e parte 2), l’anno scorso Taiwan (leggi qui il diario di quel viaggio). Quest anno siamo stati in Vietnam. L’obiettivo è sempre quello: andare alla scoperta di piccolo produttori di tè di eccellenza, conoscerli, vedere come producono i loro tè, stare a contatto con loro ed imparare. Per poi riportare tutto a casa. In Vietnam è stato, come sempre, molto intenso; 14 giorni nei quali abbiam..
Prepararsi all'abbronzatura con prodotti 100% naturali e fai da te
Come preparare la nostra pelle ad un'abbronzatura perfetta? Scopriamolo insieme! Con l’avvicinarsi dell’estate e della bella stagione molte delle nostre clienti iniziano a chiederci informazioni su quali siano i migliori prodotti abbronzanti, naturali, da fare a casa propria con spezie, erbe e oli essenziali. Per rispondere a questi questi abbiamo deciso di scrivere questo articolo in cui andremo ad approfondire come prepararsi all’abbronzatura, tutelando la nostra pelle dal sole, ma non negandoci il piacere del sole che riscalda e colora la nostra pelle..
Seed Rotation: L'utilizzo dei semi oleaginosi durante il ciclo mestruale
Un grande aiuto durante il ciclo mestruale ci arriva dalle piante, in particolare dai semi oleaginosi. Stiamo parlando di semi di zucca, lino, sesamo e girasole. L’utilizzo di questi semi prima, durante e dopo il ciclo mestruale può essere di grande aiuto e sempre di più se ne parla infatti. Questa pratica assume diversi nomi, da “Seed Rotation” a “Seed Cycling”. Cosa succede durante il ciclo? “Il ciclo mestruale è una sequenza di cambiamenti fisiologici periodici che ha luogo nell'apparato riprodu..
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