Terza Luna

Écrit par Terza Luna | le 31.05.2021 | Mis à jour le 04.12.2023 |

Comment préparer un Matcha Latte Froid : La recette pour l'été La popularité mondiale du matcha a favorisé la diffusion des boissons créées avec ce précieux thé vert, au point que le matcha latte, avec sa douceur et sa crémosité, est en train de s'affirmer lentement comme la principale alternative au cappuccino du matin. Avec l'arrivée de l'été, nombreux sont ceux qui remplacent leur tasse de thé par un excellent thé froid : nous voulons vous proposer également la variante du matcha latte froid, pour les journées les plus chaudes et étouffantes, pour ne pas renoncer à votre dose quotidienne d..

Remèdes naturels pour la ménopause : Herbes et plantes les plus efficaces

Écrit par Terza Luna | le 19.05.2021 | Mis à jour le 17.10.2023 |

Ménopause : Symptômes, Causes et Remèdes Naturels pour y Arriver Préparée Malgré le fait qu'il s'agisse d'une période caractéristique de la vie de toutes les femmes, la ménopause est souvent traitée comme un tabou lié à des sentiments d'embarras et de confusion, attribuables également à la diversité de l'expérience pour chaque femme, aux différents âges auxquels elle survient, ainsi qu'aux divers symptômes qui l'accompagnent. La connotation négative que la ménopause a acquise au fil des ans, en particulier pour les femmes elles-mêmes, est souvent associée à la charge psychologique importante ..

Thé : Une Source d'Antioxydants

Écrit par Terza Luna | le 27.04.2021 | Mis à jour le 23.08.2023 |

Effets et Bienfaits d'une Boisson Millénaire : le Thé Antioxydant La consommation de thé, considérée comme la boisson la plus ancienne et la plus bue au monde après l'eau, produit de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme. Bu chaud ou froid, il conserve des propriétés uniques qui en font l'une des boissons les plus saines. Dans la nature, il existe différentes variétés riches en antioxydants, des molécules qui apportent de l'oxygène à notre corps. Mais quel est le thé avec les plus grandes propriétés bénéfiques et antioxydantes? Thé : Origines, Description et Utilisations Le Thé,..

Théanine : Qu'est-ce que c'est, propriétés et où la trouver

Écrit par Terza Luna | le 30.03.2021 | Mis à jour le 17.05.2021 |

L-Théanine et Thé Vert : Propriétés, Effets et Contre-indications Initialement identifiée comme l'aromatisant responsable du goût sucré de certains thés verts, la théanine a été, au cours des dernières décennies, l'objet d'études scientifiques qui ont mis en lumière son potentiel effet relaxant, anxiolytique et hypotenseur. Molécule extrêmement rare à trouver dans la nature, la théanine est responsable de l'état de veille détendue et sereine dans lequel nous nous retrouvons après avoir bu une tasse de bon thé vert, comme le thé matcha. Mais quels sont les mécanismes auxquels nous pouvons attr..

Types de poivre : Utilisations, arômes et caractéristiques des différentes variétés

Écrit par Terza Luna | le 25.03.2021 | Mis à jour le 18.06.2024 |

Variétés de Poivre : Comment Reconnaître Leurs Arômes, Caractéristiques et Comment les Utiliser en Cuisine Le poivre est l'une des épices les plus utilisées au monde, tant en gastronomie qu'en mixologie. La plante à partir de laquelle il est extrait, le Piper nigrum, est originaire de l'Inde occidentale - où elle est encore cultivée aujourd'hui - mais désormais répandue dans de nombreux autres pays, où l'on trouve différentes espèces en fonction du terroir et des diff&e..

Plantes sauvages comestibles : les reconnaître, les cueillir et les cuisiner

Écrit par Terza Luna | le 05.03.2021 | Mis à jour le 27.06.2024 |

Herbes Sauvages Comestibles: Propriétés, Comment les Reconnaître et les Cueillir La cueillette de plantes sauvages est une pratique qui a accompagné l'homme depuis la préhistoire, en particulier en période de famine. L'ouverture envers l'alimentation biologique et écologique des dernières années a suscité un intérêt renouvelé pour cette pratique, également appelée "foraging", en augmentant la conscience des propriétés et des bienfaits des plantes sauvage..

Défi No Tox: 5 jours d'arrêt des toxines pour se préparer au printemps

Écrit par Terza Luna | le 18.02.2021 | Mis à jour le 18.02.2021 |

Aidez votre corps à supporter la fin de l'hiver et préparez-le à l'arrivée du printemps! Commencez à remuer l'énergie stagnante accumulée avec ce défi. Préparez l'intestin et les organes impliqués dans la purification tels que le foie, les reins et la peau (organes émonctoires) à se renforcer pour l'arrivée de la nouvelle saison. Les trois étapes pour commencer: Apprenez à vous connaître et à identifier les besoins énergétiques fondamentaux pour votre bien-être, et faites toujours des choix appropriés en matière d'alimentation et de mode de vie. Personne ne vous connaît mieux que vo..

Candida : Qu'est-ce que c'est, Remèdes naturels et Régime pour la guérir

Écrit par Terza Luna | le 15.02.2021 | Mis à jour le 15.07.2024 |

Remèdes naturels contre la candidose : Comment la traiter et la prévenir De nombreuses personnes doivent faire face à la candidose au cours de leur vie, une infection causée par la prolifération du champignon Candida albicans, un levure normale présente dans la flore bactérienne qui a tendance à se multiplier dans des situations de stress, de mauvaise alimentation ou de prise d'antibiotiques, se transformant en un pathogène. Chez les femmes, la candidose se manifeste principalement sous forme de candidose vaginale, provoquan..

La nourriture est notre médecine. Comment apprendre à se soigner à table

Écrit par Terza Luna | le 10.02.2021 | Mis à jour le 10.02.2021 |

La sagesse des rythmes naturels dans notre alimentation Tous les aliments que nous consommons proviennent de la photosynthèse chlorophyllienne qui se produit par l'interaction entre la lumière du soleil (Feu) et l'atmosphère terrestre (Terre) avec ses gaz (oxygène, Air). Ensuite, ils grandissent et prospèrent, se nourrissant d'Eau. L'origine de notre vie réside dans l'interaction entre les éléments Eau, Air, Feu (le Soleil) et Terre. Lorsque nous mangeons des aliments différents, nous introduisons dans notre corps différentes concentrations d'énergie que nous recevons de l'interaction entre l..

Thé Pu-Erh : Caractéristiques, Propriétés et Comment le Préparer

Écrit par Terza Luna | le 21.01.2021 | Mis à jour le 19.03.2024 |

Thé Pu'er ou Pu-erh : le thé fermenté du Yunnan Le thé Pu-erh est un thé chinois produit presque exclusivement dans le Yunnan, depuis la dynastie Tang. Il s'agit d'une des six catégories de thés chinois, ainsi que d'un thé fermenté, car les feuilles, après avoir été travaillées, sont pressées et laissées mûrir pendant plusieurs années, un processus qui confère au Pu-erh le goût et l'arôme qui le caractérisent : terreux, humide, avec une touche de bois et de sous-bois. Le thé Pu-erh est le seul thé qui s'améliore avec l'âge, tout comme le vin. Dans cet article, nous explorons la complexité du ..

Plantes et herbes anti-stress : Découvrons les plantes relaxantes et adaptogènes

Écrit par Terza Luna | le 15.01.2021 | Mis à jour le 02.07.2024 |

Plantes Relaxantes et Plantes Adaptogènes : Quelles Sont les Meilleures Herbes Contre le Stress ? Le stress, l'anxiété, l'inquiétude, l'insomnie et la nervosité sont des troubles très courants qui affectent le quotidien de la plupart des personnes. La nature met à notre disposition des herbes et des plantes capables de lutter contre ces états de stress, qu'ils soient physiques ou émotionnels, : des plantes adaptogènes, capables d'améliorer la résistance de l'organisme aux états..

Cystite : Remèdes naturels et tisanes pour la soigner

Écrit par Terza Luna | le 13.01.2021 | Mis à jour le 18.06.2024 |

Soigner la cystite : les remèdes naturels les plus efficaces La cystite est une inflammation de la vessie qui provoque des douleurs, des brûlures et un besoin fréquent d'uriner. Il s'agit d'un trouble très courant, en particulier chez la population féminine, causé par différentes raisons : il est très important de traiter la cystite dès l'apparition des premiers symptômes, et pour ce faire, il est possible de recourir à certains remèdes naturels capables de purifier le corps et de lutter contre..

Latté au hojicha : Qu'est-ce que c'est et comment le préparer

Écrit par Terza Luna | le 07.01.2021 | Mis à jour le 06.10.2021 |

Recette du Hojicha Latte : Cappuccino avec du Thé Vert Japonais Grillé Chaud, crémeux et réconfortant, le Hojicha Latte est une boisson au goût délicat et indulgent, mais en même temps réchauffant, idéal pour les après-midis froids et pluvieux d'hiver. Si vous avez déjà apprécié le matcha latte, le cappuccino vert, pour sa douceur et son enveloppement, lancez-vous également dans la préparation du Hojicha Latte, la dernière tendance du monde du thé, avec la recette de Terza Luna. Hojicha Latte : Boisson Chaude et Enveloppante au Goût Grillé Le Hojicha Latte est l'une des dernières ..

Kombucha : Histoire, Propriétés et Comment le Préparer

Écrit par Terza Luna | le 17.12.2020 | Mis à jour le 08.06.2021 |

Thé Kombucha : Qu'est-ce que c'est et Comment le Préparer à la Maison Connu comme "élixir de longue vie", le kombucha est une boisson à la tradition millénaire enracinée en Orient : un thé fermenté aux multiples propriétés bénéfiques et au goût atypique et particulier qui en font une boisson de plus en plus populaire en Europe. Découvrons ce qu'est réellement le thé kombucha, quelles sont ses véritables propriétés bénéfiques et comment le préparer à la maison. Qu'est-ce que le Thé Kombucha? Kombucha : la boisson du moment. Mais de quoi s'agit-il? Cette boisson pétillante et non alcooli..

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