Terza Luna

Anfiammatori Naturali: Erbe e Piante che Aiutano a Contrastare il Dolore Gli antinfiammatori naturali sono erbe e piante con principi attivi in grado di ridurre le infiammazioni dell’organismo. In farmacia i medicinali noti con la sigla FANS sono impiegati come antinfiammatori per diverse problematiche, dai semplici mal di testa a tendiniti e mal di schiena: spesso questi farmaci hanno tuttavia delle controindicazioni, per questo può essere preferibile affidarsi ad antinfiammatori naturali, erbe e piante officinali senza controindicazioni e capacità gastrolesive che..

Sostituire il sale con le spezie I nostri consigli e prodotti raccomandati per rimpiazzare il sale nelle tue pietanze  Ti sarà capitato spesso di chiederti come sostituire il sale con le spezie, vuoi perché soffri di ritenzione idrica, vuoi per la pressione, questa sostituzione potrebbe sembrarti veramente fenomenale. Di recente la Food and Drug Administration ha pubblicato una guida per ridurre il sodio nei prodotti alimentari confezionati e trasformati. Il sodio è essenziale per molte attività umane di base, come la funzione muscolare e nervosa,..

Conservazione spezie: prendiamoci cura dei nostri aromi preferiti In questo articolo, parleremo di come conservare le spezie in cucina in maniera corretta. Prenditi un momento per pensare alla tua raccolta di spezie. Preferisci riporle in un armadio tutto loro o direttamente sul piano di lavoro dove le utilizzerai? Sei un fan dei cassetti organizzati o di un angolo del frigo dedicato per conservare le spezie in cucina? Forse, in questo momento le tue spezie sono riposte nel congelatore, pensando che possano durare più a lungo. È tempo di ripensare ai metodi..

Cosa bere e cosa non bere in gravidanza? Scopriamolo assieme! Un elenco di erbe e infusi da bere durante la gravidanza, in attesa del nascituro, e qualche consiglio su cosa evitare “È importante bere molto”, questa è la frase che tutti spesso leggiamo o ci sentiamo dire. In particolare durante la gravidanza è bene fare più attenzione del solito a ciò che si assume, cercando di idratarsi il più possibile e prevenire alcuni disturbi. Le tentazioni sono sempre dietro l’angolo, soprattutto quando fa caldo in cui aumenta la voglia di..

Problemi di pancia gonfia? Esistono erbe e infusi per sgonfiare la pancia! Scopriamo alcune delle migliori tisane sgonfia pancia da preparare facilmente a casa La pancia gonfia è un fastidioso sintomo molto diffuso fra uomini e donne causato spesso da un eccessivo consumo di cibo e più in generale da una cattiva alimentazione, o da l’ingestione di aria, o da altre cause come la stitichezza, l’utilizzo di alcuni farmaci o reflusso. Può spesso dipendere anche da accumulo di stress e quindi tossine, oppure un disturbo dell’apparato diger..

Nel tepore dei primi colori autunnali di questa giornata di fine settembre, in cui permangono tinte serene ed elegiache dell’estate, vogliamo raccontarvi alcuni dei tè verdi giapponesi che hanno scandito il tempo frenetico delle nostre ultime settimane. Ma prima... Un breve sguardo alle origini del tè verde in Giappone “Il tè è un elisir per conservare la salute nell’età avanzata, un eccellente mezzo per prolungare la vita.” EISAI MYOAN, VIRTÙ SALUTARI DEL TÈ, 1211 Nel Paese del Sol Levante il tè possiede origini ancestrali che talvolta si perd..

Come conservare tisane e tè nella miglior maniera? Strumenti, oggettistica, scatole e best practice per allungare la vita di tè, erbe e infusi Da grandi amanti di tè e tisane quali siamo ci preme protare l’attenzione su un argomento troppo spesso sottovalutato: come conservare tè e tisane. Capita spesso sia in negozio che qui nel nostro shop online di tè, tisane e spezie che in tanti ci chiedano qual è il miglior metodo per conservare tisane e tè dopo l’acquisto, e quindi sfuse o in bustina. È per questo motivo..

Tisane per Raffreddore, Tosse e Mal di Gola Ecco le migliori tisane per curare i malanni delle stagioni più fredde dell’anno Le mezze stazioni, nonostante i luoghi comuni, per fortuna esistono ancora e portano con sé cambiamenti soprattutto interni all’organismo che non sempre è pronto ad accogliere. Questo è il caso di bruschi cambi di temperatura che stressano il nostro sistema immunitario, reagendo spesso con mal di gola, tosse e raffreddore, anche con temperature piacevoli. È facile che in questo periodo dell’anno tanti clienti ..

Il tè verde, assieme ai tè bianchi, è la categoria di tè più pura e meno processata. Il principio che regge la lavorazione delle sue foglie è quello di preservarne la freschezza, per riportarci nella tazza la stagione che il tè verde rappresenta: la primavera, con la sua energia nuova e delicata. SCOPRI CENTINAIA DI TÈ DA TUTTO IL MONDO Storia del Tè Verde Come si è passati dal tè in polvere al tè in foglie che conosciamo oggi Abbiamo già parlato all’interno el nostro blog della s..

Con la fine della stagione estiva, ma in generale col passare delle feste, siamo quasi tutti tornati a lavoro e alla routine quotidiana. Spesso può capitare di sentirsi stanchi e affaticati, con difficoltà a riprendere i ritmi ordinari. Questo può dipendere sì da una certa nostalgia e tristezza post vacanze, ma anche e soprattutto da un apparato digerente messo a dura prova da un’alimentazione irregolare; in particolare il fegato quando è affaticato e intossicato può portare a stanchezza cronica, apatia, a volte anche malumore. ..

Come sostituire la colla di pesce nella propria cucina, al fine di evitare un prodotto della dubbia provenienza e qualità? Di solito chi segue un alimentazione vegetariana o vegana vuole sostituire la colla di pesce con qualche altro prodotto. Continuando a leggere questo articolo andremo a vedere qualche valida alternativa alla colla di pesce vegetale da utilizzare in cucina.  Dovete sapere che la colla di pesce è una sostanza che addensa la maggior parte dei prodotti che conosciamo: delle creme liquide, ma la possiamo trovare anche in alcuni prodotti che si utilizzano p..

Terza Luna mantiene la rotta. Abbiamo iniziato 4 anni fa con lo Sri Lanka, poi è stata la volta di Nepal e India (qui il riassunto del viaggio parte 1 e parte 2), l’anno scorso Taiwan (leggi qui il diario di quel viaggio). Quest anno siamo stati in Vietnam. L’obiettivo è sempre quello: andare alla scoperta di piccolo produttori di tè di eccellenza, conoscerli, vedere come producono i loro tè, stare a contatto con loro ed imparare. Per poi riportare tutto a casa. In Vietnam è stato, come sempre, molto intenso; 14 giorni nei quali abbiam..

Come preparare la nostra pelle ad un'abbronzatura perfetta? Scopriamolo insieme! Con l’avvicinarsi dell’estate e della bella stagione molte delle nostre clienti iniziano a chiederci informazioni su quali siano i migliori prodotti abbronzanti, naturali, da fare a casa propria con spezie, erbe e oli essenziali. Per rispondere a questi questi abbiamo deciso di scrivere questo articolo in cui andremo ad approfondire come prepararsi all’abbronzatura, tutelando la nostra pelle dal sole, ma non negandoci il piacere del sole che riscalda e colora la nostra pelle..

Un grande aiuto durante il ciclo mestruale ci arriva dalle piante, in particolare dai semi oleaginosi. Stiamo parlando di semi di zucca, lino, sesamo e girasole. L’utilizzo di questi semi prima, durante e dopo il ciclo mestruale può essere di grande aiuto e sempre di più se ne parla infatti. Questa pratica assume diversi nomi, da “Seed Rotation” a “Seed Cycling”. Abbiamo inoltre parlato di rimedi naturali per affrontare i crampi e i dolori mestruali nel nostro articolo sulle tisane per il ciclo mestruale. Dagli un’occhiata! Cosa su..