Terza Luna

Quali sono i migliori funghi medicinali? Effetti terapeutici e controindicazioni della micoterapia La micoterapia è una frontiera affascinante e ricca di potenzialità per il benessere dell'individuo: quest'antica pratica, che utilizza i funghi medicinali per prevenire e curare diverse condizioni di salute, è oggetto di crescente interesse nel mondo della medicina tradizionale e dei rimedi naturali. In questo articolo, esploreremo le qualità terapeutiche di alcuni dei migliori funghi micoterapici, svelando come questi doni della terra possano essere alleat..

Tisane per bambini: quali possono bere? Quando pensiamo alle tisane, spesso le associamo a momenti di relax, a un modo naturale per lenire qualche fastidio fisico o per fare il pieno di sostanze benefiche. Ma sapevate che questi infusi ricolmi di natura possono essere ottimi alleati anche per i nostri bambini? Sì, avete letto bene: le tisane per bambini rappresentano un metodo efficace e sicuro per assimilare nutrienti importanti, ma anche per prevenire e curare i comuni disturbi dell'infanzia, dal raffreddore al mal di stomaco, dalle coliche neonatali all'iperattività..

Storia e coltivazione del cacao criollo e differenze con le altre varietà di cacao Il cacao criollo è considerato la varietà di cacao più pregiata e rara al mondo: non è solo un ingrediente fondamentale per la produzione di un cioccolato di alta qualità, ma rappresenta un vero e proprio tesoro culturale e storico. Originario dell'America Centrale, il cacao criollo ha una storia affascinante che si intreccia con le antiche civiltà Maya e Azteca. Il suo valore economico è altrettanto notevole, essendo molto richiesto per la prod..

Cos’è la cacao ceremony e come celebrare il potere della bevanda degli dei La cerimonia del cacao è un rituale ancestrale che affonda le sue radici nelle antiche culture dell'America Centrale. Gli Aztechi e i Maya, tra gli i popoli indigeni, erano soliti celebrare queste cerimonie, utilizzando il cacao non solo come alimento, ma anche come chiave di accesso a dimensioni spirituali profonde. Questo rito, intriso di significato culturale e spirituale, ha attraversato secoli e oceani, giungendo fino a noi e riscoprendo una nuova popolarità. Esploriamo insieme&nbs..

Esploriamo l’uso dell’agnocasto, i benefici per le donne e per l’uomo ed i rischi del Vitex agnus-castus L'agnocasto è una pianta meravigliosa che si distingue per le sue proprietà terapeutiche. Conosciuto da secoli nel mondo della fitoterapia, l'agnocasto è ampiamente utilizzato per affrontare i disturbi del ciclo mestruale, grazie alla sua azione riabilitante sugli ormoni. Entriamo nel dettaglio di questa pianta unica, esplorando le sue proprietà, i benefici e come usarlo nel modo più efficace. Agnocasto: cos'è..

Rilassante muscolare naturale: quali sono i migliori miorilassanti e come assumerli In un mondo sempre più frenetico, dove i nostri muscoli sono continuamente sottoposti a sforzi, movimenti e posture che possono provocare contratture, irrigidimenti, crampi e dolori e lo stress e la tensione possono causare sgradevoli contratture muscolari e mal di schiena, i miorilassanti naturali si rivelano alleati preziosi che la natura ci mette a disposizione per alleviare le tensioni accumulate dal nostro corpo. Questi rimedi sono particolarmente efficaci anche per chi s..

Cosa prendere per il mal di stomaco? 6 tisane come rimedi naturali veloci Il mal di stomaco è un disturbo piuttosto comune che può manifestarsi per una varietà di ragioni, dalle più banali alle più serie: gastrite, reflusso, acidità, e problemi legati alla digestione sono solo alcune delle cause che possono generare dolore addominale. Fortunatamente, la natura offre un'ampia gamma di soluzioni per mitigare e risolvere questi fastidi, con erbe e piante officinali che possono essere facilmente assunte in forma di tisana. Le tisane p..

Qual è la migliore tisana per l’allattamento? Gli infusi consentiti e quelli da evitare L'allattamento è un momento delicato e speciale nella vita di una mamma e del suo bambino. Ma è anche un periodo denso di dubbi e incertezze, soprattutto quando si tratta di nutrizione e benessere. Tra le varie opzioni, le tisane in allattamento spiccano come un interessante alleato, sia per la mamma che per il piccolo. Ma attenzione: non tutte le erbe sono uguali e alcune potrebbero non essere indicate in questa fase. Inoltre, è fondamentale rico..

Tisane di erbe e piante curative per la pelle Avete mai pensato di prendervi cura della pelle con le tisane? Sapevate che la vostra pelle, il più grande organo del corpo, può beneficiare enormemente dalle proprietà curative di alcune piante e erbe dall’azione lenitiva, purificante e disinfiammante? Le tisane infatti non solo apportano relax e benessere, ma grazie ai benefici delle erbe con cui vengono preparate possono anche curare la pelle dall'interno, depurare l'organismo e offrire una barriera protettiva contro gli elementi esterni come il sole e ..

Ipertensione: erbe e spezie per abbassare la pressione Al giorno d’oggi sono in molti a soffrire di ipertensione, disturbo caratterizzato da pressione alta dovuta a svariate cause. In erboristeria, esiste una vasta gamma di rimedi naturali utili a fronteggiare questo disturbo. Vi sono infatti numerose spezie ed erbe che abbassano la pressione e che possono essere facilmente integrate nella giornata, assunte come integratori, nelle ricette o per la preparazione di tisane per la pressione alta. In questo articolo esploreremo insieme quali sono le erbe officinali più..

Le erbe ayurvediche per cura di capelli e della pelle Le erbe ayurvediche sono le erbe e spezie al centro della tradizione della medicina indiana, l’Ayurveda: largamente impiegate sin dall’antichità per i loro benefici e la loro potenza medicamentosa, queste piante sono in grado di dare benessere a corpo e mente, rivelandosi in particolare alleate di pelle e capelli. In questo articolo scopriremo insieme quali sono le erbe ayurvediche più importanti, con un focus sulle erbe per capelli: ne esploreremo le straordinarie propriet&agr..

Quando dormiamo poco, trascorriamo troppe ore con lo sguardo fisso su computer e smartphone o attraversiamo periodi di vita particolarmente stressanti, uno sgradito compagno può presentarsi nelle nostre giornate: il mal di testa. Presentandosi come una sensazione di pesantezza o dolore pulsante, che nelle sue forme croniche si accompagna a nausea e vertigini, il mal di testa è una condizione che rischia di interferire con la nostra routine quotidiana, rendendoci stanchi, deconcentrati e sensibili a luci o suoni troppo forti . Per fortuna le piante ci fanno dono di numeros..

Secondo l’antica tradizione dell’Ayurveda indiana, la salute del nostro organismo deriva dall’armonia delle tre energie vitali che abitano il nostro corpo: i Dosha Vata, Pitta e Kapha.   Derivati dalla combinazione dei cinque principi fondamentali della Natura (Acqua, Aria, Terra, Etere e Fuoco), i Dosha descrivono la costituzione energetica alla base del nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Presenti in ogni essere umano, i tre Dosha sono la fonte della nostra vitalità e del nostro vigore. La predominanza di un Dosha sugli altri, però, dete..

Una giornata stressante, la fine del turno lavorativo, la conclusione di un pasto, un caffè in compagnia: possono sembrare semplici scene di vita quotidiana, ma per una persona fumatrice sono i tipici momenti in cui viene accesa una sigaretta. A causa dei suoi effetti a lungo termine sulla salute di polmoni, cuore, arterie e occhi, la dipendenza da tabacco e nicotina è estremamente pericolosa per la salute del nostro organismo. Eppure, nonostante il fumo del tabacco sia il primo responsabile di patologie gravi come tumore, trombosi e morbo di Crohn, il tabagismo non accenn..