Con l’arrivo dell’Autunno, la Natura rallenta il proprio ritmo e raccoglie l’energia verso l’interno.

E anche il nostro organismo si prepara alla stagione autunnale, cercando un nuovo equilibrio con gli elementi e l'energia della Terra. 

 L'Immunodetox di Autunno è il percorso di 3 settimane di Terza Luna che nasce per vivere insieme questo momento di passaggio, coltivando il nostro benessere attraverso le virtù delle nostre amate piante. 

Un cammino in armonia con la stagione

Dal 19 ottobre all'8 novembre 2026 entreremo in connessione con Tulsi, Timo e Astragalo, le tre botaniche che guideranno le settimane del nostro percorso.

Ricche di proprietà toniche, antiossidanti e antinfiammatorie, prepareranno l'organismo all'arrivo dei mesi invernali rafforzando le nostre difese naturali e preparandoci all’arrivo dei mesi invernali.

Anche l’Ashwagandha ci accompagnerà in questo cammino con le sue virtù adattogene, restituendoci calma e sicurezza nei momenti più densi di trasformazioni.

Impareremo infine a conoscere le qualità immunostimolanti ed energizzanti dei Funghi Shiitake, alleati del nostro benessere e depositari dell'energia viva della Terra.

Coltivare lo spirito per guarire il corpo 

Durante le tre settimane dell'Immunodetox di Autunno scopriremo insieme rituali di meditazione per entrare in armonia con la Terra e il Metallo, l’elemento che governa l’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

In questi momenti di raccoglimento ci guiderà il Pu Erh Anhua Dark Tea, pregiato tè fermentato della tradizione cinese che berremo ogni mattina in uno spazio di raccoglimento. 

Ci affideremo inoltre all'energia dei cristalli, scoprendo come impiegarli per entrare in equilibrio con l'elemento Metallo, sostenere il nostro spirito nei momenti di tristezza e imparare ad accogliere le emozioni che vivremo nel corso dell'Autunno. 

Ciascuna Box conterrà un cristallo tra Pietra di Luna, Quarzo Ialino e Selenite, pietre scelte per la loro profonda connessione con la capacità di lasciar andare e disporre lo spirito ad accogliere con serenità le nuove sfide della vita. 

Attraverso pratiche di cura di sé e di movimento supporteremo inoltre gli organi che più soffrono il passaggio alla stagione autunnale, scoprendo in che modo la loro salute si riflette sul nostro benessere. 

Ci dedicheremo alla nostra pelle, confine sottile con il mondo esterno, che in questo periodo tende a seccarsi e a perdere luminosità. 

Impareremo a governare le funzioni dei Polmoni, custodi del nostro respiro e particolarmente vulnerabili ai primi freddi, integrando esercizi di Yoga Pranayama e l'antica pratica ayurvedica del Nasya.

Partecipa all'Immunodetox di Autunno per accogliere questa stagione con nuova vitalità. Segui le indicazioni di Bea e confrontati con la community!

Ecco cosa ti aspetta partecipando all'Immunodetox di Autunno di Terza Luna

#1 Ricevi la Box

Acquista la Box entro domenica 11 ottobre per ricevere comodamente a casa tutto il necessario per vivere la tua Immunodetox di Autunno

Nella Box Immunodetox di Autunno troverai: 

• Tulsi
• Timo
• Astragalo
• Ashwagandha 
• Argilla Verde pastorizzata e debatterizzata 
• Pu Erh Anhua Dark Tea
• Funghi Shiitake in polvere
• Olio per il naso 
• Un cristallo tra Quarzo Ialino, Selenite e Pietra di Luna

Ogni Box custodirà una sola delle tre pietre che incontreremo durante il percorso. 
Non saremo noi a sceglierla: il cristallo arriverà in modo casuale, affidandosi alla persona che in questo momento ha bisogno della sua energia.

#2 Dedicati 3 settimane di detox 

Nei giorni precedenti potrai approfondire la tua conoscenza delle pratiche ayurvediche e delle piante attraverso risorse scaricabili che includono un piccolo manuale dedicato allo studio delle botaniche, un compendio delle pratiche che seguiremo e video dimostrativi degli esercizi di movimento. 

Inoltre, riceverai esclusive newsletter giornaliere per esplorare la storia, le caratteristiche e le proprietà delle nostre amate piante, insieme a consigli di alimentazione.

#3 Segui due approfondimenti in diretta su Zoom

Bea ti aspetta il 13 e il 15 ottobre per due incontri online in diretta, durante i quali approfondiremo le botaniche, le pratiche ayurvediche e i rituali che ci accompagneranno.
 

Se non potrai partecipare, non preoccuparti: potrai recuperare gli incontri attraverso le registrazioni.

#4 Confrontati con la Community

Le persone iscritte all'Immunodetox di Autunno potranno entrare in un gruppo WhatsApp esclusivo in cui confrontarsi ogni giorno con Bea e la Community Terza Luna, scambiandosi suggestioni, domande o riflessioni maturate durante il percorso. 

We are tea nerds, medicinal plants lovers and spices addicts!