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La Melissa Terzaluna è una pianta mediterranea coltivata in Italia, dal piacevole sentore agrumato. Le foglie, raccolte nel corso dell'estate 2025, vengono essiccate per preservarne il profumo caratteristico, che ricorda il limone con una nota erbacea di fondo. Questo prodotto è alla base anche della nostra tisana Sleepy Moon.
La Melissa officinalis è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, la stessa di menta e timo, con cui condivide la forma delle foglie: tondeggianti, leggermente rugose e di colore verde intenso. Il suo tratto distintivo è il profumo, spiccatamente agrumato, che le è valso in passato il nome popolare di "erba limona" o "cedronella". Fiorisce generalmente tra giugno e luglio, ma per le tisane si utilizzano soprattutto le foglie, raccolte prima della fioritura, quando la concentrazione di oli essenziali è più alta.
Il nome "Melissa" deriva dal greco e significa "ape", un richiamo alla capacità di questa pianta di attirare gli impollinatori grazie al suo profumo dolce e intenso. Conosciuta fin dall'antichità, la melissa era già impiegata dagli erboristi arabi del X secolo, che la consideravano una pianta capace di "rallegrare il cuore": un'associazione con il benessere del sistema cardiovascolare che ritroviamo ancora oggi nella tradizione erboristica.
L'infuso di melissa ha un sapore delicato e leggermente agrumato, con note che ricordano il limone e un retrogusto erbaceo gradevole. È una bevanda fresca e non invadente, apprezzata sia calda sia fredda, che si presta bene anche ad essere abbinata ad altre erbe come camomilla, malva o passiflora.
Nella tradizione erboristica, alla melissa viene associata un'azione rilassante: il suo infuso è spesso apprezzato nei momenti di fine giornata, quando si desidera concedersi una pausa. Anche la ricerca scientifica ha approfondito alcuni di questi impieghi. Uno studio pilota condotto su volontari con ansia lieve-moderata e disturbi del sonno ha osservato che l'assunzione per 15 giorni di un estratto standardizzato di foglie di Melissa officinalis potrebbe essere associata a un miglioramento dei sintomi riferiti dai partecipanti (Cases et al., 2011).
C'è poi un legame più curioso, che affonda le radici nella storia della fitoterapia: già gli erboristi arabi del Medioevo associavano la Melissa al cuore, arrivando ad attribuirle la capacità di "rallegrare il cuore". La ricerca moderna ne ha studiato l'impiego anche in relazione alle palpitazioni cardiache benigne. In uno studio randomizzato e controllato con placebo condotto su adulti che presentavano questo disturbo, l'assunzione di un estratto di foglie di Melissa officinalis sarebbe risultata associata a un sollievo delle palpitazioni percepite dai partecipanti (Alijaniha et al., 2015).
Per la preparazione di un infuso di melissa essiccata:
Si consiglia in genere 1-2 tazze al giorno, salvo diversa indicazione di un professionista della salute. La tisana di melissa si presta bene anche a essere miscelata con altre erbe da infuso, come camomilla, malva o passiflora, per personalizzare gusto ed effetto.
Si consiglia di conservare le foglie di melissa essiccata in un contenitore ben chiuso, al riparo da luce, calore e umidità, in un luogo fresco e asciutto, per preservarne aroma e proprietà nel tempo.
La Melissa è controindicata in caso di ipersensibilità o allergia nota alla pianta. Le persone con ipotiroidismo dovrebbero usarla con cautela, poiché la melissa potrebbe interferire con la funzionalità tiroidea; lo stesso vale per chi soffre di glaucoma. Chi assume farmaci sedativi, ansiolitici o ipnotici dovrebbe consultare il medico prima dell'uso, poiché la melissa potrebbe potenziarne l'effetto. In gravidanza, allattamento o in presenza di terapie farmacologiche in corso, in particolare per la pressione arteriosa, è opportuno consultare il medico prima dell'uso. Si raccomanda di non superare le dosi consigliate.
Melissa (Melissa officinalis L.) foglie essiccate 100%.
La Melissa Terzaluna proviene da coltivazioni italiane, raccolta nel corso dell'estate 2025 e lavorata per preservare il caratteristico profumo agrumato delle foglie. È l'ingrediente principale della nostra tisana Sleepy Moon, pensata per chi cerca un momento di pausa nella propria giornata.
Le foglie vengono essiccate con cura per mantenere intatto l'aroma e vengono confezionate in bustine adatte alla conservazione del prodotto, pronte per essere spedite direttamente a casa vostra o presso la vostra attività commerciale.
Terzaluna Feedaty 4.8 / 5 - 3801 feedbacks
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