Terza Luna

Terza Luna
Semi di chia, i semi della forza
Coltivati già dalle popolazioni dell’America pre-colombiana, immancabili nella dieta dei guerrieri e nelle offerte agli dei, i semi di chia sono storicamente riconosciuti come un superfood. Questi piccoli semi hanno la grande capacità di aiutarci a portare equilibrio nel nostro organismo e rappresentano un ottimo alleato in cucina da aggiungere come tocco finale ai nostri piatti o per sperimentare nuove energizzanti ricette. Vuoi saperne di più su questi semi della forza? Continua a leggere!   Le antiche origini dei semi di chia La storia dei semi..
Mayan Healing - L'esperienza del cacao del Guatemala in Puglia
Hai imparato a conoscere il cacao del Guatemala e la magia di LavaLove dai nostri racconti, ora puoi sperimentarla dal vivo! Dal 21 giugno al 5 luglio vivi il potere del cacao in Puglia con le esperienze Mayan Healing, organizzate da Terza Luna e LavaLove. Continua a leggere o scarica il programma, per scorpire tutti i dettagli e partecipare.   Quali pratiche potrai sperimentare Cerimonia del Cacao Il Cacao è uno dei cibi sacri secondo i Maya. Il cacao ci dona chiarezza, possiede una forza capace di connetterci con la nostra creatività e di esprimerci e a..
Tè Darjeeling, lo champagne dei tè
Viene dalle pendici dell’Himalaya lo champagne dei tè, porta con sé i sapori ed il fascino misterioso dei giardini coltivati a più di duemila metri di altitudine. Stiamo parlando Tè Darjeeling che, grazie a questo processo di creazione unico, è conosciuto nel mondo per il suo gusto raffinato, fruttato, impreziosito da delicati profumi vegetali. Le qualità complesse ed inimitabili di questo tè nero indiano sono state anche incoronate dall’Unione Europea: il tè Darjeeling è il solo ad aver ottenuto il riconoscimento..
Il fiore di loto blu tra sogno e realtà
Il nome originale del fiore di loto blu è Nymphaea caerulea, ma spesso viene anche chiamato Blue lotus. Tradizionalmente nota per essere una porta verso il divino, per secoli la ninfea blu è stata riconosciuta come un fiore ancestrale, noto per indurre una profonda energia meditativa, migliorare la funzione del terzo occhio e favorire i sogni lucidi. Le proprietà del fiore di loto blu possono essere euforiche e aiutare a decomprimere il sistema nervoso, rilassando corpo e mente. Ma ci sono ancora molte altre potenzialità..
Rimedi naturali per allergie primaverili
La primavera è la stagione simbolo della rinascita: la Natura, con il suo sbocciare di colori e profumi, ci chiama ad abbandonare la sedentarietà dell’inverno e a vivere all’aria aperta… ma non per tutti è semplice affrontare questo cambiamento! Per chi è allergico, infatti, la bella stagione può essere una stagione critica. Vediamo, dunque, quali rimedi naturali per allergie primaverili possiamo adottare per vivere questo periodo serenamente. Scopriremo che proprio dalle piante antistaminiche potrà arrivarci un prezioso aiuto, co..
Polvere di rosa dalla doppia energia
La polvere di rosa damascena è molto amata da chi ricerca il benessere naturale. Il fascino che esercita è tale perché nella rosa convivono due energie, come indica l’Ayurveda sulla base della qualità energetica: un’energia calda, che influisce riscaldando il nostro spirito, e un’energia fredda, che può contribuire ad abbassare un eccesso di elemento del fuoco manifestato dal nostro organismo. Questa doppia anima fa sì che la rosa si riveli preziosa in diversi momenti della nostra vita, per portare equilibrio soprattutto nella zona..
Guatemala: viaggio nella terra del cacao bio
Nel 2009 il Guatemala ha ufficialmente incoronato il cacao come “Patrimonio Cultural Intagible de la Nacion”. Questa, però, è solo la consacrazione moderna di un legame ben più antico tra il Guatemala e il cacao. Per risalire alle radici di questa tradizione, ci siamo immersi nella vita di San Marcos La Laguna, un villaggio sulla costa occidentale del lago Atitlan, in cui si respira un’atmosfera particolare, data dall’armoniosa convivenza tra natura e uomo, ispirata dalla millenaria cultura Maya. La nostra visita in Guatemala, inoltre, è..
Tè Bianco
Tè Bianco: Proprietà, Caratteristiche e Controindicazioni Il tè bianco, conosciuto anche come “tè dell’imperatore” rappresenta la varietà di tè più pregiata e rinomata: è ottenuto dalle gemme e dalle prime foglioline della pianta del tè, e presenta un gusto dolce e delicato oltre che proprietà rigeneranti e depurative. Nella medicina cinese tradizionale il tè bianco è specchio della primavera, simbolo di vita, protezione e rinascita, proprio come i suoi teneri boccioli e germogli rappresent..
Endometriosi: Sintomi, Cause e Cure Naturali
I Migliori Rimedi per l’Endometriosi e Cure Alternative alla Pillola L’endometriosi è una patologia ginecologica che pur interessando un gran numero di donne risulta difficile da diagnosticare, in quanto si conosce molto poco a riguardo, rendendo difficile individuare la giusta terapia ed i rimedi per trattarla. Pur essendoci solo teorie circa le cause della malattia endometriosica, sono molti gli studi che evidenziano come siano in particolare le donne inserite in contesti competitivi, con uno stile di vita squilibrato, affette da stress e scollegate dai propri bisogni e..
Yannoh: Un Particolare Sostituto del Caffè
Cos’è lo Yannoh, il Caffè Non Caffè di Cereali Tostati Lo yannoh, bevanda dal gusto intenso e deciso ottenuta da una miscela di cereali tostati, è uno dei più efficaci sostituti del caffè. Energizzante, tonico e del tutto simile nell’aspetto e nel retrogusto ad un espresso tradizionale, questo infuso può essere bevuto al mattino o dopo i pasti per un boost di energia senza gli effetti collaterali della caffeina. Scopriamo le caratteristiche dello yannoh, i suoi benefici e come prepararlo in casa con una semplice ricetta. Cos&rs..
Tisana alla Salvia: Proprietà e Ricetta dell’Infuso Benefico
Come si Prepara l’Infuso di Salvia e Quali Sono le Sue Proprietà La salvia è una delle erbe più apprezzate in cucina, in particolare in quella mediterranea, per impreziosire ed aromatizzare diversi piatti, dalle carni ai contorni. Non tutti conoscono però le straordinarie proprietà benefiche e curative di questa pianta, che può essere utilizzata per la preparazione di una tisana o infuso di salvia dall’azione tonica, stimolante, digestiva e benefica per lo stomaco in casi di gastrite o reflusso gastro-esofageo. Scopriamo insieme com..
Tarassaco: Proprietà, Utilizzi e Controindicazioni
Tarassaco o Taraxacum Officinale: Benefici ed Uso in Cucina ed Erboristeria Il tarassaco è una pianta perenne che cresce spontanea in molte zone d’Italia e del mondo: utilizzato sin dall’antichità per le sue innumerevoli proprietà e benefici è apprezzato per le sue proprietà colagoghe, diuretiche e coleretiche che lo rendono un ottimo supporto per la digestione e la disintossicazione del fegato. Proprio per le sue virtù oggi il tarassaco è largamente utilizzato in cucina ed erboristeria: scopriamone gli utilizzi, le..
Golden Milk: Proprietà e Ricetta del Latte d’Oro alla Curcuma
Scopriamo il Golden Milk, la Bevanda alla Curcuma Ricca di Benefici Dalle origini antichissime, il Golden Milk, bevanda tradizionale della medicina ayurvedica, sta riscuotendo un forte successo in tutto il mondo grazie agli importanti benefici per il benessere psicofisico, derivanti dalle proprietà della curcuma. Il “latte d’oro” è infatti un alleato dell’organismo e della salute olistica del corpo, ed in India è considerato una vera e propria panacea: scopriamone insieme le proprietà e la ricetta per prepararlo in casa secondo la tra..
Açai Bowl: La Ricetta per Prepararla
Cos’è e Come si Prepara l’Acai Bowl Il trend è arrivato dall’America, e si sta pian piano diffondendo in tutto il mondo: l’açai bowl è ormai diventata la colazione prescelta dagli appassionati di alimentazione sana e di cibi trendy, belli da vedere… e da fotografare! Ma di cosa si tratta? Forse vi siete già imbattuti, scorrendo Instagram o Pinterest, in foto di queste ciotole di smoothie denso e dal colore viola, quasi simile al gelato, decorate certosinamente con frutta secca, fresca, cereali e semi: si tratta proprio delle ..
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