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Il nome originale del fiore di loto blu è Nymphaea caerulea, ma spesso viene anche chiamato Blue lotus. Tradizionalmente nota per essere una porta verso il divino, per secoli la ninfea blu è stata riconosciuta come un fiore ancestrale, noto per indurre una profonda energia meditativa, migliorare la funzione del terzo occhio e favorire i sogni lucidi. Le proprietà del fiore di loto blu possono essere euforiche e aiutare a decomprimere il sistema nervoso, rilassando corpo e mente. Ma ci sono ancora molte altre potenzialità..

La primavera è la stagione simbolo della rinascita: la Natura, con il suo sbocciare di colori e profumi, ci chiama ad abbandonare la sedentarietà dell’inverno e a vivere all’aria aperta… ma non per tutti è semplice affrontare questo cambiamento! Per chi è allergico, infatti, la bella stagione può essere una stagione critica. Vediamo, dunque, quali rimedi naturali per allergie primaverili possiamo adottare per vivere questo periodo serenamente. Scopriremo che proprio dalle piante antistaminiche potrà arrivarci un prezioso aiuto, co..

La polvere di rosa damascena è molto amata da chi ricerca il benessere naturale. Il fascino che esercita è tale perché nella rosa convivono due energie, come indica l’Ayurveda sulla base della qualità energetica: un’energia calda, che influisce riscaldando il nostro spirito, e un’energia fredda, che può contribuire ad abbassare un eccesso di elemento del fuoco manifestato dal nostro organismo. Questa doppia anima fa sì che la rosa si riveli preziosa in diversi momenti della nostra vita, per portare equilibrio soprattutto nella zona..

Nel 2009 il Guatemala ha ufficialmente incoronato il cacao come “Patrimonio Cultural Intagible de la Nacion”. Questa, però, è solo la consacrazione moderna di un legame ben più antico tra il Guatemala e il cacao. Per risalire alle radici di questa tradizione, ci siamo immersi nella vita di San Marcos La Laguna, un villaggio sulla costa occidentale del lago Atitlan, in cui si respira un’atmosfera particolare, data dall’armoniosa convivenza tra natura e uomo, ispirata dalla millenaria cultura Maya. La nostra visita in Guatemala, inoltre, è..

Tè Bianco: Proprietà, Caratteristiche e Controindicazioni Il tè bianco, conosciuto anche come “tè dell’imperatore” rappresenta la varietà di tè più pregiata e rinomata: è ottenuto dalle gemme e dalle prime foglioline della pianta del tè, e presenta un gusto dolce e delicato oltre che proprietà rigeneranti e depurative. Nella medicina cinese tradizionale il tè bianco è specchio della primavera, simbolo di vita, protezione e rinascita, proprio come i suoi teneri boccioli e germogli rappresent..

I Migliori Rimedi per l’Endometriosi e Cure Alternative alla Pillola L’endometriosi è una patologia ginecologica che pur interessando un gran numero di donne risulta difficile da diagnosticare, in quanto si conosce molto poco a riguardo, rendendo difficile individuare la giusta terapia ed i rimedi per trattarla. Pur essendoci solo teorie circa le cause della malattia endometriosica, sono molti gli studi che evidenziano come siano in particolare le donne inserite in contesti competitivi, con uno stile di vita squilibrato, affette da stress e scollegate dai propri bisogni e..

Cos’è lo Yannoh, il Caffè Non Caffè di Cereali Tostati Lo yannoh, bevanda dal gusto intenso e deciso ottenuta da una miscela di cereali tostati, è uno dei più efficaci sostituti del caffè. Energizzante, tonico e del tutto simile nell’aspetto e nel retrogusto ad un espresso tradizionale, questo infuso può essere bevuto al mattino o dopo i pasti per un boost di energia senza gli effetti collaterali della caffeina. Scopriamo le caratteristiche dello yannoh, i suoi benefici e come prepararlo in casa con una semplice ricetta. Cos&rs..

Come si Prepara l’Infuso di Salvia e Quali Sono le Sue Proprietà La salvia è una delle erbe più apprezzate in cucina, in particolare in quella mediterranea, per impreziosire ed aromatizzare diversi piatti, dalle carni ai contorni. Non tutti conoscono però le straordinarie proprietà benefiche e curative di questa pianta, che può essere utilizzata per la preparazione di una tisana o infuso di salvia dall’azione tonica, stimolante, digestiva e benefica per lo stomaco in casi di gastrite o reflusso gastro-esofageo. Scopriamo insieme com..

Tarassaco o Taraxacum Officinale: Benefici ed Uso in Cucina ed Erboristeria Il tarassaco è una pianta perenne che cresce spontanea in molte zone d’Italia e del mondo: utilizzato sin dall’antichità per le sue innumerevoli proprietà e benefici è apprezzato per le sue proprietà colagoghe, diuretiche e coleretiche che lo rendono un ottimo supporto per la digestione e la disintossicazione del fegato. Proprio per le sue virtù oggi il tarassaco è largamente utilizzato in cucina ed erboristeria: scopriamone gli utilizzi, le..

Scopriamo il Golden Milk, la Bevanda alla Curcuma Ricca di Benefici Dalle origini antichissime, il Golden Milk, bevanda tradizionale della medicina ayurvedica, sta riscuotendo un forte successo in tutto il mondo grazie agli importanti benefici per il benessere psicofisico, derivanti dalle proprietà della curcuma. Il “latte d’oro” è infatti un alleato dell’organismo e della salute olistica del corpo, ed in India è considerato una vera e propria panacea: scopriamone insieme le proprietà e la ricetta per prepararlo in casa secondo la tra..

Cos’è e Come si Prepara l’Acai Bowl Il trend è arrivato dall’America, e si sta pian piano diffondendo in tutto il mondo: l’açai bowl è ormai diventata la colazione prescelta dagli appassionati di alimentazione sana e di cibi trendy, belli da vedere… e da fotografare! Ma di cosa si tratta? Forse vi siete già imbattuti, scorrendo Instagram o Pinterest, in foto di queste ciotole di smoothie denso e dal colore viola, quasi simile al gelato, decorate certosinamente con frutta secca, fresca, cereali e semi: si tratta proprio delle ..

Scopriamo i Benefici delle Bacche di Acai, A Cosa Servono e Come Assumerle Simili a grossi mirtilli neri ed originarie del Brasile, dove per secoli sono state alla base della dieta delle popolazioni amazzoni, negli ultimi anni le bacche di açai sono diventate un ingrediente apprezzato in tutto il mondo, grazie anche all’interesse della ricerca scientifica, che ne ha evidenziato l’importanza nutrizionale e le rilevanti proprietà antiossidanti, ipocolesterolemizzanti ed antinfiammatorie. Vediamo a cosa serve l’açai, quali sono i suoi benefici per l&..

Perdita di Memoria: Cause, Sintomi e Come Contrastarla con Integratori e Rimedi Naturali I vuoti o la mancanza di memoria sono problematiche associate all’invecchiamento e a patologie legate alla degenerazione cellulare: la mente, come tutto il corpo, subisce gli effetti del passare del tempo, e inizia a presentare disturbi fisiologici, più o meno aggressivi e più o meno rapidi, che spesso sfociano in malattie come il morbo di Alzheimer o la demenza senile. Sempre più spesso, tuttavia, sono i soggetti più giovani e attivi a lamentare una mancanza di memoria..

Cos’è lo Smudge e Come si Prepara? Guida all’Arte della Purificazione Sia in Oriente che in Occidente, gli incensi sono uno degli ausili più importanti alle esperienze di meditazione, ed elemento cardine di molte cerimonie religiose nei diversi credo. Il fumo, con le sue forme voluttuose ed i suoi aromi è infatti da sempre caratterizzato da una connotazione mistica, che lo rende protagonista di diversi rituali e pratiche spirituali. Le varie culture e tribù utilizzano nelle proprie cerimonie diversi tipi di incensi, dai grani, alle resine, fino a..